咖啡能加蜂蜜吗喝咖啡真的可以抗衰老吗

来源：最后更新：22-04-26 05:53:17

导读：咖啡因迄今为止是研究最多的咖啡成分。咖啡因的摄入会对脑中的腺苷受体以及心血管，呼吸系统，肾脏，胃肠系统和脂肪组织产生影响。

咖啡因迄今为止是研究最多的咖啡成分。咖啡因的摄入会对脑中的腺苷受体以及心血管，呼吸系统，肾脏，胃肠系统和脂肪组织产生影响。

咖啡里可以加蜂蜜。

咖啡里加蜂蜜不会有什么反应，不会破坏他们的各自成分。咖啡，蜂蜜加牛奶还可做成好喝的饮品。

虽然咖啡中的多酚物质可清除自由基、起到抗氧化的作用，但这并不意味着咖啡具有抗衰老的作用。

咖啡中含有多种功能性成分，其中有咖啡因、绿原酸和类黑精等成分，这三种主要成分或多或少能对人体健康起到一定的作用。

咖啡因是其中最引人关注的成分，其主要用于提神醒脑，而绿原酸和类黑精则可以起到一定的抗氧化作用。但是需要指出的是，这些成分在咖啡中的含量很少，不同的咖啡，它的功能性成分也不同。

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

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