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什么时候不适合喝咖啡 喝咖啡的注意事项

来源: 最后更新:22-04-26 06:01:08

导读:现在很多年轻人都喜欢喝咖啡,的确,咖啡对于熬夜的人来说是非常提神醒脑的一款饮品。有了它一般在学习上或者是工作方面都会有所提高,帮助很大。那么究竟什么时间不能喝咖啡呢?

现在很多年轻人都喜欢喝咖啡,的确,咖啡对于熬夜的人来说是非常提神醒脑的一款饮品。有了它一般在学习上或者是工作方面都会有所提高,帮助很大。那么究竟什么时间不能喝咖啡呢?

饱餐后

因为咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌,使它比较松弛,让胃、十二指肠内容物返流到食管,从而使胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等易损伤食道粘膜,引起炎症、糜烂、溃疡。所以,常在饱食后饮咖啡,会导致食管反复糜烂、溃疡,形成肉芽、瘢痕,最终收缩引起食管狭窄。

空腹喝咖啡

咖啡对于身体健康来说虽然是能起到一定的保养作用,但是如果是空腹的状态下喝,那么也是会让咖啡中的刺激性物质对胃部有非常不利的影响,尤其是在胃部还有其他健康问题的时候,这样就更不能空腹喝咖啡了。

高血压人群压力大时慎喝咖啡

研究发现,即使一杯咖啡中的咖啡因剂量(140mg)也能影响血压,尤其是在压力状态之下表现更为明显。如果这时再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果。咖啡因消费过量的人群,特别是心脏病患者,容易诱发心率不齐及心血管疾病。曾有心理学系研究团队发现:压力重重、又酷爱喝咖啡的人出现幻听、幻觉的比率是其他人的3倍,其效果和吃下过多含咖啡因药物类似。

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