花甲能多吃吗（花甲能多吃吗怎么做）
来源： 最后更新：22-11-21 05:08:13
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花甲是人们日常生活中常见的一类海产品，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么花甲能多吃吗？花甲吃多了会怎样？
花甲能多吃吗
不能。
花甲是属于海产品中的一种，是一类寒性食物，食用过量容易加重人体体内的寒气，从而加重人体肠胃负担，不利于人体健康，其次，花甲属于一类高蛋白、高脂肪的食物，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，是很容易导致人体发胖的，所以花甲是不能多吃的。
花甲吃多了会怎样
可能导致腹泻
花甲性寒，一次性多吃花甲可能导致肠胃虚寒，影响消化功能，容易出现呕吐、腹泻和腹痛等症状；若花甲烹煮不完全熟，多吃还能出现食入寄生虫的情况，严重严重影响身体健康。
可能引起重金属中毒
花甲是生活在浅海中，浅海若被污染，可能出现花甲体内重金属超标的情况，多吃这样的花甲可能导致重金属在体内富集，严重影响身体，可能表现为不孕、记忆力下降、骨质疏松和增加患癌几率等。
可能引起过敏
花甲也可能引起过敏反应。当摄入过多花甲，会增加过敏体质人群过敏的症状，出现起疹，皮肤瘙痒。红肿、气喘甚至是呼吸困难等。对花甲过敏的人群最好不要接触蛤蜊或其他海鲜食物。
花甲哪个部位不能吃
花甲壳
花甲壳很硬，且表面有细菌，就算蒸煮多久，壳都不会坏，所以是不可以食用的。
花甲肠腺
花甲里面有一团黑色的东西，里面含有肠腺，而肠腺里面含有一些重金属或者未消化和未代谢完全的食物残渣，食用时口感不好，所以不能吃，当然吃了也没事，只要你不介意。
花甲里面的沙子
花甲里面含有大量沙子，所以食用前一定要清洗干净，当然不清洗也可以，只是吃起来口感超级不好。
吃花甲的禁忌
1、一般人群均可食用，高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。但有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。
2、皮肤病患者禁食。因为花甲中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人禁忌。
3、不能与寒凉食物同食。花甲本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
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