来源: 最后更新:22-11-23 05:57:49
桂圆干是一种让人又爱又恨的滋补品,我们爱桂圆干是因为它含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。那么桂圆干泡水会不会上火,桂圆干泡水后还有营养吗?
不会的。
桂圆肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴等症状有良好的效果。虽然桂圆干吃多了易上火,如果是换做桂圆干泡水喝是不会上火的。
桂圆干泡水喝后,桂圆还有营养。因为桂圆里的营养物质并不是都会溶解在水里。
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。
1.干桂圆连壳一起泡水时,最好先将干桂圆清洗干净,因为干桂圆的表面灰尘比较多,直接用来泡水不太干净,不仅影响身体的健康,也会影响茶水的颜色。
2. 经期女性若是经血量比较多的话,建议不要喝干桂圆泡水,以免出现大出血的情况,使人变得气血不足,身体虚弱。
3.小孩及体壮的中青年人因阳刚气较旺,喝多了干桂圆泡水容易出现上火的情况。
标签: 桂圆干泡水会不会上火 桂圆干泡水后还有营养吗 饮食指南
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