薄荷叶可以放冰箱里冻吗薄荷叶能放冰箱吗

来源：最后更新：22-11-23 09:22:22

导读：薄荷叶的香气浓郁，口感清凉，有很好的清热保健效果，采摘的新鲜薄荷叶经过加工处理之后，可以用来泡水，煮粥食用，那么薄荷叶可以放冰箱里冻吗?

薄荷叶的香气浓郁，口感清凉，有很好的清热保健效果，采摘的新鲜薄荷叶经过加工处理之后，可以用来泡水，煮粥食用，那么薄荷叶可以放冰箱里冻吗?

可以放冰箱。

把薄荷叶弄成小一点之后放在冰格里面，之后加入一些水冷冻之后保存，这样薄荷叶就成了一个一个晶莹剔透的薄荷冰块了，这种保存方法确实可以很好的保存薄荷叶，而且颜值还很好，但是这种多数只能用来泡水喝，用来烹饪就不是很方便了。

把薄荷叶洗干净甩干之后，松散的放在密封的罐子，直接放在干燥、阴凉通风的地方，这种保存方法不仅能让薄荷叶保持这原来的形状以及颜色，而且还不会发生粘连，都是一片一片的，可以直接拿出来泡水或者做菜做沙拉香料。

先把薄荷叶洗干净以后，将它放入一升清水中。将水熬制0.5升以后，冷却，把薄荷捞出来。将剩下的薄荷叶倒入粥中。然后根据自己的喜好在粥中加一些调味品或者冰糖就可以了。

好处：促进肠胃蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收，能够增强食欲，还能够镇静安神，散热通风。

将洗干净的薄荷叶放到茶杯中，加入温度适中的开水，泡大约20分钟以后就可以揭开盖子了。然后根据自己的喜好，在茶里放入适量的冰糖，能够使茶的口感更佳的甜。这道冰糖薄荷茶能够，有效的放松我们的肌肉，还有着镇静安神的作用，可以缓解疼痛。

最好不要晚上喝薄荷叶泡水。

薄荷叶有很强的提神醒脑的作用，还能够使神经系统变得更加兴奋，所以在晚上的时候不要过量的使用，不好意思，这就会导致失眠，不利于身体健康，影响睡眠的质量，会影响第二天的活动。

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