来源: 最后更新:22-11-25 02:30:09
很多人都有喝过沙棘茶,沙棘茶什么时候喝最好?喝沙棘茶有什么副作用?那么下面就一起来看看吧!
一般来说是上午喝最好。
沙棘茶是一种调理脾胃的药物,所以一般在上午喝是比较好的。一般在早上7点到11点之间喝是最好的。你可以把它搭配到你的早饭里面,或者说直接把它代替你经常喝的白开水,但是记住了千万不能过度喝,不然会增加肠胃的负担。
一般来说是没有副作用的,不过部分人饮用后会腹泻、消化不良。
每一种食品都有其适合的人群和服用量,对于沙棘茶,如果肠道功能本来就不好的人服用过量的沙棘茶,会出现过度清肠的效果,因此就会产生呕吐和腹泻的不良反应。
1、另外,还需要注意的是体温热甚者不宜食用沙棘。
2、虽然沙棘没有直接的副作用,但是食用以沙棘为原料制作的冲剂是有需要注意的地方的。经过研究表明如果过量服用沙棘颗粒,会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。
标签: 沙棘茶什么时候喝最好 喝沙棘茶有什么副作用 饮食指南
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