请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

芹菜汁什么时候喝最合适 芹菜汁什么时候喝最合适减肥

来源: 最后更新:22-11-25 04:16:51

导读:西芹是一种保健食品,不仅可以炒着吃,还可以榨成汁喝,其营养价值极佳。那么西芹汁什么喝最好?西芹汁可以空腹喝吗?

西芹是一种保健食品,不仅可以炒着吃,还可以榨成汁喝,其营养价值极佳。那么西芹汁什么喝最好?西芹汁可以空腹喝吗?

芹菜汁什么时候喝最合适

1、每天早晨喝一杯蔬菜汁,能让人精神振奋,还能稳定血压、帮助排便、补充水分。

2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用蔬菜汁的最佳时间。

3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑,所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。

西芹汁可以空腹喝吗

芹菜汁是可以空腹喝的。

芹菜是属于粗纤维的食物,能帮助人体肠胃的蠕动,排除宿便,起到减重效果。芹菜中还还有大量的维生素,这些维生素对于祛除腿部的水肿是十分有效的。

芹菜汁怎么做

原料:猕猴桃、芹菜。

1、将猕猴桃拔皮,切成小块。

2、将芹菜洗净,切块。

3、将芹菜、猕猴桃1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

标签: 芹菜汁什么时候喝最合适  西芹汁可以空腹喝吗  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/82858.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)