怀孕可以饮柠檬茶吗（怀孕可以饮柠檬茶吗女性）

来源：最后更新：22-11-26 01:44:16

导读：怀孕之后的女性，饮食都是要特别注意的，不是什么都可以吃，那么孕妇可以喝柠檬茶吗？下面就一起来看看吧！

怀孕之后的女性，饮食都是要特别注意的，不是什么都可以吃，那么孕妇可以喝柠檬茶吗？下面就一起来看看吧！

孕妇可以适量的喝柠檬茶。

柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬茶可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬茶要适度，不要影响体内酸碱平衡。

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬茶是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

柠檬茶中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少；

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬茶，可以减轻流鼻涕；

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

1、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适；

2、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬茶；

3、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝；

4、柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完；

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