沙糖桔和什么不能一起吃（沙糖桔和什么不能一起吃吗）

来源：最后更新：22-11-26 07:44:32

导读：沙糖桔也是橘子的一种，它的个头很小，皮也薄，吃起来非常的甜哦，现在正是吃橘子的季节，那么砂糖橘和什么不能一起吃？沙糖桔一天吃几个最好？

沙糖桔也是橘子的一种，它的个头很小，皮也薄，吃起来非常的甜哦，现在正是吃橘子的季节，那么砂糖橘和什么不能一起吃？沙糖桔一天吃几个最好？

沙糖桔和什么不能一起吃

1、萝卜

一同食用会诱发甲状腺肿。

2、牛奶

沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔。

沙糖桔一天吃几个最好

沙糖桔每天最多吃5个。

桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制体重的人要少吃点，糖尿病患者不能吃；在吃桔子最好连同桔络一起吃，在传统医学中，桔皮里面白色网状桔络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃桔子上火的症状。