牛奶果怎么吃（牛奶果怎么吃视频）

来源：最后更新：22-11-26 05:53:18

导读：牛奶果是一种野生水果，形状和百香果相似，外表为紫红色、青绿色，营养丰富，尝起来清香多汁、甘甜嫩滑，有较高的食用价值，那么牛奶果怎么吃呢？

牛奶果是一种野生水果，形状和百香果相似，外表为紫红色、青绿色，营养丰富，尝起来清香多汁、甘甜嫩滑，有较高的食用价值，那么牛奶果怎么吃呢？

牛奶果营养丰富，含有多种维生素、微量元素，还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，是营养价值较高的一种水果，适量食用还能助消化、润肠通便，牛奶果除了生吃外，还可以炒食、炖汤、凉拌等，也可以用来榨果汁、做果酱，有多种多样的吃法。

1、将牛奶果用清水洗净；

2、沥干水分，摆放在果盘中；

3、将水果刀洗净，擦干水分；

4、从牛奶果中间切开，用勺子取果肉，即可食用。

1、将牛奶果洗净，切开，将果肉取出；

2、将橘子洗净，剥去果皮，备用；

3、将牛奶果、橘子放入榨汁机中，加适量水；

4、搅拌2~3分钟，开盖，倒入牛奶；

5、继续搅拌，榨成果汁后倒入杯中，即可食用。

1、将牛奶果切开，用勺子取出果肉；

2、香蕉剥皮切段，苹果去皮切块；

3、将水果放入碗中，倒入酸奶搅拌；

4、将草莓洗净，对半切开，摆放在上面即可。

1、牛奶果洗净切开，将果肉取出，放入碗中；

2、在碗中加适量酸奶，用勺子搅拌均匀；

3、取一片吐司，将牛奶果酸奶蘸到上面，淋少许蜂蜜；

4、盖上另一片吐司，即可食用。

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

网站首页 返回栏目