石榴和牛奶可以一起吃不（石榴和牛奶可以一起吃不）

来源：最后更新：22-11-29 12:49:02

导读：最近是吃石榴的季节，新鲜的石榴吃起来十分甜美多汁，早上适当地吃一些石榴的话还可以开胃，那石榴和牛奶可以一起吃不？

最近是吃石榴的季节，新鲜的石榴吃起来十分甜美多汁，早上适当地吃一些石榴的话还可以开胃，那石榴和牛奶可以一起吃不？

可以一起适量吃。

石榴和牛奶都是生活中常见的食品，两者中所含的成分并不存在配伍禁忌，所以是可以一起吃的。

但是需要注意的是，石榴中含有较多的有机酸成分，食用后会刺激胃酸的分泌，而牛奶中含有较多的蛋白质，遇酸之后会变性，形成沉淀物，此时也会对肠胃造成一定的负担，所以对于一些本身消化功能不是太好的人群来说，建议最好不要同时食用过多。

因人而异。

石榴中含有多种天然成分，对于一些体质比较敏感的人群来说，吃了石榴之后就有可能会出现皮肤瘙痒、红肿、头晕恶心、呕吐腹泻、呼吸困难等身体不适的症状。

但是因为每个人的体质都不一样，所以表现出来的症状都有所不同，如果出现了身体不适症状的话那么此时就需要立即停止食用石榴，情况严重的话还需要及时地去医院就诊，以免引起不必要的后果。

本身不过敏的话是可以吃的。

石榴中含有大量的维生素和矿物质，食用后可以帮助缓解皮肤过敏的症状，所以只要本身对石榴不过敏的话，那么在皮肤过敏的时候是可以适量地吃一些石榴的。

但是石榴本身也含有一定的有机酸成分，食用后会对人体的肠胃造成一定的刺激，所以在吃石榴的时候也要注意控制好食用量，以免出现肠胃不适的症状。

不建议吃。

虽然野生石榴中并不含有毒性物质，食用后不会对人体健康造成危害，但是相对于市面上精心优选培育过的石榴来说，野生石榴所含的有机酸成分较多，口感会比较酸，食用后会对人体的口腔、牙齿以及肠胃都造成较大的刺激，此外，野生石榴的表皮上也会沾染较多的灰尘、细菌等杂质，所以一般来说是不建议吃的。

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