苏打水是不是碳酸饮料（苏打水就是碳酸饮料吗）

来源：最后更新：22-11-29 07:36:55

导读：最近天气比较热，走在外面会出很多汗，需要补充大量的水分，有些人不喜欢喝白开水只喜欢喝苏打水，那苏打水是不是碳酸饮料？

最近天气比较热，走在外面会出很多汗，需要补充大量的水分，有些人不喜欢喝白开水只喜欢喝苏打水，那苏打水是不是碳酸饮料？

是属于碳水饮料。

苏打水指的是碳酸氢钠的水溶液，一般来说既可以将碳水氢钠直接混合于水中，也可以直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和，是属于人工合成碳酸饮料的一种。

但是需要注意的是，碳酸饮料有很多种，并不都是属于苏打水，只有里面含有碳酸氢钠成分，且ph值偏碱性的的才是属于苏打水。

并不能直接降低血尿酸。

一般来说苏打水的pH值在7.5-9.0左右，呈弱碱性，服用之后能够碱化尿液，加速尿酸的的排泄，从而能够防止尿酸盐结晶在肾小管内的形成，降低结石生成的可能性。

但是人体的尿酸主要是存在于血液当中，而苏打水并不能够直接降低血尿酸，所以如果本身尿酸偏高的话，还是需要及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗。

可能是添加了甜味剂。

苏打水本身指的是碳酸氢钠的水溶液，其中并不含有糖分，喝起来味道是无味的，所以现在市面上很多苏打水都会为了提升口感，而在里面加入一定的甜味剂和香料，此时苏打水喝起来就会是甜甜的。

所以在购买苏打水的时候一定要注意查看配料表，尽量选择不含糖或者是添加代糖的苏打水，这样会相对更加健康一些。

视情况而定。

如果喝的是没有添加剂的苏打水，那么与普通的白开水一样，都是不含有热量的，喝了之后也不会长胖，而且还能对人体起到促进消化的作用。

但是如果喝的是添加了糖分的苏打水，那么就会含有一定的热量，而且还会增加人体的食欲，此时如果喝的太多的话是有可能会长胖的。

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