吃山竹的禁忌（吃山竹的禁忌和副作用）

来源：最后更新：22-11-29 07:38:00

导读：吃山竹有很多的好处，但是同时也有一些禁忌，跟随小编一起来看看吃山竹的禁忌是什么？山竹与什么食物相克？

吃山竹有很多的好处，但是同时也有一些禁忌，跟随小编一起来看看吃山竹的禁忌是什么？山竹与什么食物相克？

吃山竹的禁忌有：不能过量食用山竹，身体肥胖的人也不建议食用山竹。

患有糖尿病、肾病、心脏病、等一些慢性疾病的患者都不建议食用山竹。

同时女性在经期之间的时候，也不建议食用山竹。

山竹是属于寒性的水果，脾胃虚寒的人也不建议食用。

山竹与西瓜、绿豆、苦瓜、豆浆、啤酒等寒凉的食物相克。

山竹是一种性寒的的水果，因此不能同时食用两种性寒的水果，像西瓜、绿豆、苦瓜这些性寒的食物，如果同时食用则会出现消化不良胃痛等一些症状。

啤酒豆浆中的一些物质也与山竹里面的一种物质相克，一起食用进入消化道会加重消化道的负担，可能会诱发多种消化道疾病，总而言之，山竹与寒性食材是相克的。

山竹的外表光鲜亮丽，颜色呈深紫色，就是很新鲜的山竹了，如果遇到颜色变褐色，说明山竹存放的时间过于长久要，就不是很新鲜。

果壳的硬度表示山竹的好坏，一般用大拇指捏一捏果壳，如果果壳不是很硬，说明此时的山竹还是很新鲜，倘若捏不下去，壳比较硬，就表示不新鲜，里面的果肉很可能已经坏掉了。

山竹底部的蒂瓣越多，就代表果肉的肉片越多，则里面的果核就越少，这样的口感最佳。

如果底部的蒂瓣较少，则果肉的肉片就比较少了，因此大家在挑选的时候就购选蒂瓣比较多的山竹。

1、可以补钙，补身体，能缓解疲劳，减轻一些压力。

2、山竹具有抗氧化的效果，因此能美容养颜，使皮肤变得更加的光亮，起到保养皮肤的作用。

3、有助于血管的扩张，缓解心脏病的产生，能降低胆固醇，预防肿瘤等疾病。

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