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孕妇喝羊奶好还是牛奶好（孕妇喝羊奶好还是牛奶好对胎儿有什么好处）
1、一般情况下孕妇喝羊奶好，适量的喝一些羊奶是最佳的一种营养食品，能够保证胎儿正常的生长发育里面有维生素b5，能够帮助睡眠是安全的一种物质。2、最好在睡觉之前的半个小时饮用，也很容易消化，在晚上喝也不会出现消化系统 -
羊奶营养丰富，含有8种必需氨基酸，尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。传统中医认为，山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。那么，孕妇喝羊奶好吗？
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