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  沙棘吃多了有哪些危害（沙棘吃多了好不好）

  1、胃不适沙棘中含有丰富的有机酸成分，如柠檬酸、苹果酸等，一次食用过多，会使这些酸性物质刺激肠胃，导致体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等胃不适情况。2、上火从中医的角度来说，沙棘是一种温性食材，若是一次食用量过多

  沙棘吃多了有哪些危害  

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  长期吃沙棘有什么功效 沙棘吃多了有哪些危害

  沙棘是一种种植在我国西北部的植物，其结成的果子能够用来泡水食用，具有一定的药用价值，那么长期吃沙棘有什么功效呢？沙棘吃多了又有哪些危害呢？下面一起看看吧。

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