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  吃烤红薯可以减肥吗（早上吃烤红薯可以减肥吗）

  冬天就是要吃烤红薯的季节，但是很多正在减肥的女生担心烤红薯会导致长胖，其实红薯是一种有助于减肥的食物，不过要看具体的食用方式。

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  红薯怎么吃减肥效果好 一天三顿吃红薯减肥吗

  红薯很多人爱吃，味道很甜，而且烤制后的红薯香味很足，很多减肥的人也会选择吃红薯。不过红薯这种食物吃多了是不好消化的。

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