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随着现在脑力活动的增多，长期的伏案工作让很多人都患上颈椎病，比如日常生活中常见有的头晕、心慌等都有可能是颈椎病在作怪，甚至严重的时候往往需要求助于医生才能缓解痛苦。那么平日里我们要怎来保护好颈椎呢？ -
很多小伙伴经常晚上洗头，因为怕伤发质，从不用吹风机，有时等不及头发干就上床睡觉了，其实这样更伤头发。下面就和大家讲一讲湿发睡觉的危害，再介绍几个头发速干的小技巧。 -
每个人都想拥有一头乌黑秀丽的头发，然而现在的压力特别的大，有很多中青年就有了白发的困扰，虽然平时的时候多注意饮食和生活方式的改变，能在一定程度上预防头发变白，那么已经变白了以后用什么办法能让头发变黑吗？在这里就给大家介绍几招可以让头发变黑的小妙招。 -
冬天一到很多人就觉得全身发冷，变成了名副其实的冷美人，然而这些寒气会给女性带来极大的危害，手脚冰凉、身体臃肿、面色蜡黄都是女人冬天面临的大问题，然后对于女人冬天怕冷该怎么办呢？ -
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食盐，众所周知是调味品。一千多年前，它是昂贵的日用品，一度作为货币来流通；公元八世纪之前，盐一度被用来做嫁妆；公元十二世纪前，盐甚至可以换到等重的黄金；然而，在其廉价和无所不在的今天，食盐有许多并不广为人知的功效和作用。 -
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寒露已至，霜降之后马上就要立冬了，随着冷空气势力加剧，在秋末已经可以感受到冬天到来的气息。冬天对于南方一些怕冷的人来说算是一个比较难熬的季节，那么进入冬天后在生活上有哪些小窍门、小贴士可以让生活更加健康便利呢？ -
年少不戒烟，老大徒伤悲。我们都知道吸烟有害健康，不仅仅是有害自己的健康，让身边的家人也同样遭受伤害。但是戒烟又谈何容易？很多人多年苦苦战斗在戒烟一线最终还是没能坚守住。其实只要找对方法，就能够快速戒烟！ -
我们总是无法忍受衣服上出现的各种染色问题，可是又总是会让衣服染上不该染上的东西。于是只能忍痛割爱，将衣服打入冷宫。其实大可不必白白糟蹋了衣服，只要找对方法，衣服上染上什么都能轻轻松松搞定。赶快来学习吧。 -
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枕头使我们平时睡觉时会用到的，而且随着人们生活水平的提高，枕头的样子和材料也是多种多样，而且不同类型的枕头功能也是不一样的。近年来比较流行竹炭枕头，那么竹炭枕头有什么功效与作用呢？一起来了解一下吧。 -
很多人减肥期间都节食过吧，温和的不吃晚餐，对自己残忍的会午餐晚餐都不吃，光是看看就觉得不可思议，饥饿多么难以忍受啊！想当年我还年轻的时候，也犯过这种低级错误，吸取教训才知道，晚上不吃饭能减肥吗，答案是否定的，而且还会让人胖更多。晚餐是一定要吃的，并且有一些食材是可以帮助瘦身的哦！ -
说到减肥，很多美眉认为只要严格控制食量就能收获显著减脂效果，于是，不吃晚饭成为了大家最常采用的减肥方法。但是，晚饭不吃真的能减肥吗？会不会给身体带来伤害呢？毫无疑问，给身体带来伤害是肯定的。其实，减肥不必不吃晚餐，多吃以下几种减肥食物能为大家带来更为显著的减脂效果。饿着肚子去减肥，不仅难以坚持，而且会给身体带来极大的危害，所以必须坚决杜绝。不过，除了以下几种减肥食物外，适量的运动锻炼也是必不可少的，高级教练减肥法有着完整且系统的运动减肥安排是大家的不二之选。 -
在我们的生活中弥散着各种各样的可能导致过敏反应的过敏原，一但不小心接触后就有可能一起皮肤过敏反应，往往以瘙痒、起疙瘩等为最常见的症状表现，在这里就同大家一起分享一些简单常用的皮肤过敏治疗小妙招。 -
两个人新组建的家庭后，第一件事莫过于对新房的装修。对于新房，大家都会迫不及待的住进去，但是却有一个拦路虎——甲醛。甲醛普遍被用作于酚醛树脂、脲醛树脂、维纶、乌洛托品、季戊四醇和染料等原料。甲醛对人体有着莫大的危害，主要表现为对皮肤黏膜的刺激作用，甲醛在室内达到一定浓度时，人就会感到非常的不舒服。大于0.08m³的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或咽喉疼痛、声音嘶哑、打喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等问题。锌装修的房间甲醛含量较高，是众多疾病的主要诱因。家是温馨的港湾，不要让甲醛破坏这份温馨。甲醛怎样去除？怎样除 -
挑水果的时候我们都喜欢颜色亮一点的，觉得那样会新鲜些，水果商为了投其所好就会在水果上打上一层蜡，这也不是什么新闻。但是水果皮上的蜡能吃吗？其实去掉水果皮上的蜡也是有很多方法的了。 -
3大方法助你快速赶走眼疲劳（解除眼睛疲劳最简单的10个方法）
眼疲劳是指长时间或过度使用眼睛后所产生的眼部疲劳。这是一种主观感受，主要表现为眼睛干涩、灼热或是有异物感，出现血丝、流泪、眼花，实力不稳定或是暂时模糊等现象，也有可能会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。如果经由详细的眼科检查，还会发现结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等问题，严重的食指会有眼压升高。根据调查显示，常操作电脑的人伴有眼疲劳的约占70%左右，高于其他人员的30%。接下来小笔就来为大家介绍3种缓解眼疲劳的方法。 -
新毛巾在第一次用的时候最好能够先清洗一遍，因为毛巾在制作、运输等过程中很容易有细菌，用之前清洗消毒才能够更好的保证身体健康。那么新毛巾第一次应该怎么洗才能更好消毒呢？ -
夏季到来，冰箱到了一个高频率使用期。冰箱如果断电，冰箱内的食物会变质并产生难闻的异味，不仅会让其他食物受到污染，对人体健康也会造成威胁，那么生活中去除冰箱异味小窍门有哪些呢？ -
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