来源: 最后更新:22-05-08 05:07:41
前几天在朋友哪里了解到,最近他在喝决明子茶去湿气,以往我没用过决明子祛湿,那么决明子去湿气有用吗?
有祛湿作用。
湿气的种类也有很多,常见的如暑湿、痰湿、湿热、寒湿等症候调理都要加一些祛湿的药材,决明子是苦寒的药材,对于体内火热旺盛具有一定的消减作用。湿热症候常见的表现主要是发热、口苦、尿黄而短、大便粘滞、舌红苔黄腻等,如果热气较甚,合理的用些决明子能有一定的润肠通便清内热的功效,从而减轻体内的湿气。
效果一般。
决明子正如其名,其更多的功效是明目清肝,用决明子虽然会有一定的祛湿作用,但是效果不如本身就属于祛湿功效的食材,而且决明子药性偏寒,用药不当或者过多摄入,有可能会加重湿气的严重程度,因此建议想去湿气的人群不妨进食些祛湿气的山药、薏仁、茯苓、赤小豆,这些食材的祛湿效果会比决明子好很多。
决明子入肝经,对于肝火旺盛,延经脉上行导致眼部目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明症候,适当的用些决明子能有一定的改善作用。
决明子性寒,入大肠经,饮用些决明子水对于肠道干燥、少津便秘具有一定的滋润作用,从而助推粪便的排出,对于大便干结、排便难的患者来说有不错的效果。
不建议长期喝。
普通健康体质的人群是不建议长期喝决明子水的,因为决明子是偏苦寒的药材,一般人群主要是用来缓解身体某方面不适,在不适症状减轻后,就可以不用再继续喝了,避免摄入过多的寒性对身体造成伤害。若是有需要用决明子泡水来辅助改善身体疾病的话,建议在医生的指导下正规用量。
标签: 决明子去湿气有用吗 决明子适合哪些人群喝 中医养生 决明子
嘿我真的好想你歌名叫什么 嘿我真的好想你歌名叫什么歌
叶罗丽里孔雀是什么身份 叶罗丽孔雀是谁
重启之极海听雷中的张起灵是什么人(重启之极海听雷第二季张起灵扮演者)
2024河北青年志愿服务公开课观看指南(河北青年志愿者协会官方)
2024河北青年志愿服务公开课直播时间+直播内容
2024河北青年志愿服务公开课直播入口(河北省青年志愿者)
2024河北青年志愿服务公开课报名指南 河北省青年志愿者
2024年3月5日唐山潮汐最新动态(唐山潮汐表查询2021年5月)
2024年保定三八妇女节放假吗? 2024年保定三八妇女节放假吗多少天
2024年度河北省青年志愿服务公开课观看入口
许昌供暖时间2024 许昌供暖时间几月到几月份2024年度-2025年度许昌供热时间为:2024年11月15日零时至2025年3月
行程单在哪里打印(高德行程单在哪里打印) 2024泰安油价9月20日调整 泰安油价涨了吗 阿里和腾讯互相开放,绝对更利好腾讯且对拼多多的利空极其有限 2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑785路公交车路线时间表许昌电动车以旧换新补贴政策2024 许昌电动车以旧换新补贴政策2024