当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

桃胶可以和什么一起煮（桃胶可以和什么一起煮粥）

来源： 最后更新：22-10-08 03:24:19

桃胶含丰富的营养物质，有滋补身体、美容护肤、润肠通便的功效，很多女孩都喜爱吃桃胶，其不仅口感滑爽，还能美容、减肥，桃胶可以和什么一起煮？

桃胶牛奶西米露

原料

桃胶40g，雪莲子10g，牛奶500ml，土鸡蛋5个，白砂糖50g，西米20g，枸杞适量。

做法

1、桃胶和雪莲子提前一晚泡发，拣去桃胶杂质沥干水备用;

2、打五个鸡蛋到盆里，用打蛋器充分搅拌;

3、倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面，充分搅拌均匀;

4、用滤网或筛子将蛋液过一遍筛，这样子蒸出来的蛋奶会很滑很滑;

5、将桃胶和雪莲子平均装到五个蒸碗里;

6、将蛋奶液舀进放了桃胶的蒸碗里，盖上盖子蒸15分钟即可。

桃胶水果捞

材料

桃胶、芒果、火龙果和冰糖。

做法

1、桃胶用水浸泡半天以上；

2、桃胶加足量水煮开，转小火煮1.5小时左右至桃胶软烂，汤汁粘稠；

3、煮好的桃胶根据口味调入冰糖后放凉；

4、水果切小丁，加到放凉的桃胶里即可。

桃胶玫瑰雪梨

原料

桃胶30g、皂角米20g、雪梨片三片、干玫瑰三朵、蔓越莓10g、冰糖20g、纯净水1500ml。

做法

1、先把桃胶浸泡4-6小时，皂角米使用温水浸泡4个小时；

2、然后放入锅里面，加入适量的水喝冰糖用小火炖2个小时；

3、然后加入雪梨继续炖一个小时，出锅后在撒上玫瑰花瓣就可以出锅了。

桃胶炖鲜莲

主料

莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量。

做法

1、将桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚；

2、桃胶和莲子放到锅中，隔水炖上2小时；

3、加入冰糖，或者加炼奶，蜂蜜调味即可。

桃胶皂角米羹

材料

皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

做法

1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

标签: 桃胶可以和什么一起煮  原来桃胶这样煮才对！  中医养生  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/yangsheng/zhongyi/18697.html

桃胶没煮熟吃了会怎样（桃胶没炖熟可以吃吗）

网站首页 返回栏目

桃胶和什么一起煮好吃（桃胶和什么一起煮好吃又营养）