来源: 最后更新:22-05-19 06:42:39
石斛是一种中药材,对于人体来说具有多种保健作用,听很多人说石斛有降血脂的效果,那石斛的降血脂效果好吗?
有一定的促进作用。
石斛中含有石斛碱、石斛酮碱、石斛醚碱等多种生物碱成分,以及多糖类成分,从中医的角度上来看石斛还具有益胃生津、滋阴清热的效果。
因此平时适当地服用一些石斛的话,能够有效地扩张血管,增加血管的血流量,并能促进肠胃的蠕动,帮助人体对营养物质进行吸收,因此对于降血脂来说是有一定的促进作用的,而且也能预防由高血脂所引起的并发症。
坚持服用。
虽然说石斛对于降血脂具有一定的促进作用,但是如果是用于日常保健服用的话,因此每次的服用量比较有限,因此建议患者最好是坚持服用,这样才能起到比较好的效果,而且对于患者来说,如果血脂很高的话,那么还需要在医生的指导下服用一些药物来进行控制。
对于新鲜的石斛来说,可以用来鲜食,榨汁等,而对于干燥的石斛来说,平时用来煮水喝、煮粥喝等。
视情况而定。
石斛味甘、性寒,属于一种中药材,正所谓“是药三分毒”,因此对于石斛来说,也是需要对症服用的,如果是用于治疗疾病的话,那么建议患者可以在医生的指导下短期内每天适量服用,待疾病症状好转之后再停止继续服用。
如果是用于日常保健服用的话,那么不建议长期每天用来泡水喝,以免增加身体的负担,不利于身体的健康。
1、脾胃虚寒:石斛的性质偏寒性,服用后会增加体内的寒气,对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说,是不建议服用的,以免服用后出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
2、孕妇、儿童:孕妇、儿童的体质比较特殊,对于中药材的使用需要谨慎,因此不建议这两类人群擅自服用石斛,以免对自身以及胎儿的健康造成不利的影响。
标签: 石斛降血脂效果好吗 石斛怎样吃才能降血脂 中医养生 降血脂
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