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脾胃不好可以吃莲子吗 脾胃虚寒吃莲子会怎样

来源: 最后更新:22-04-27 04:11:19

导读:莲子是常见的一味药材,有补肾固精、养心安神、健脾止泻的功效,其药性平和,适用人群较广,那么脾胃不好可以吃莲子吗?脾胃虚寒吃了莲子会怎样呢?

莲子是常见的一味药材,有补肾固精、养心安神、健脾止泻的功效,其药性平和,适用人群较广,那么脾胃不好可以吃莲子吗?脾胃虚寒吃了莲子会怎样呢?

脾胃不好可以吃莲子吗

可以吃。

莲子性平、味甘,有补肾固精、健脾止泻、养心安神的功效,适用于腹泻、遗精、带下、心悸者。莲子含有丰富的营养物质,药用价值较高,受到很多人的喜爱,中医认为,莲子有补脾胃的功效,其还有止泻作用,脾胃不好者适量食用莲子不会加重病情,还能起到一定的药效。

脾胃不好怎样吃莲子

1.煮熟食用。

莲子含有较多的有效成分和营养物质,生吃莲子很有可能会影响脾胃功能,因此不建议生吃,脾胃不好者应格外注意。

2.适量食用。

莲子含有大量的淀粉,不易消化,过量食用有可能导致大便燥结、便秘等症状,过量食用莲子易导致肠胃不适,所以建议大家适量食用。

脾胃虚寒能吃莲子吗

不建议食用。

脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛,包括脾阳虚和胃阳虚,大多是由于饮食失节、过食生冷、操劳过度、久病或忧愁伤脾造成。脾胃虚寒者食用莲子,可能会加重病情,尤其是没有去心的莲子,莲心味苦、性寒,不适宜脾胃虚寒者食用。

脾胃虚寒吃了莲子会怎样

脾胃虚寒的常见症状有胃痛、食少、泛吐清水、四肢不温、小便不利、舌苔白滑等,会因为天气变冷,食用寒凉之物,出现疼痛,疼痛的时候胃部有寒凉感。脾胃虚寒者食用莲子不能发挥其药效,还有可能加重肠胃的负担,易出现胃痛、胃寒等症状。

哪些人不宜吃莲子

1.腹部胀满者。

莲子含有大量的淀粉,腹胀胀满者食用,有可能会导致身体不适。

2.大便燥结者。

莲子有健脾止泻、收敛固涩的功效吗,大便燥结者食用可能会加重病情。

标签: 脾胃不好可以吃莲子吗脾胃虚寒吃莲子会怎样  中医养生  莲子  

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