来源: 最后更新:22-07-02 12:46:31
腰俞穴穴处人体腰部,是缓解治疗腰腿,两阴疾患的常用腧穴,穴属督脉,下面来看看腰俞的具体位置图。
腰俞穴位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。
腰俞穴,经穴名。出《素问.缪刺论》。属督脉。
别名:髓空穴,背解穴,腰户穴,腰柱穴,髓俞穴。
1.腰俞:腰,腰部也。俞,输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。腰户名意与腰俞同。
2.髓空穴:髓,肾之精也,气也。空,空虚也。髓空名意指督脉的上行强劲之气至此后即变空虚。本穴物质为长强穴传来的强劲之气,至本穴后散热冷缩而成天之下部的湿冷水气,天之上部气血为空虚之状,故名髓空。髓俞名意与髓空同。
3.背解穴:背,背部也。解,散也。背解名意指督脉的上行阳气至此为散解之状。理同髓空名解。
4.腰柱穴:腰,腰部也。柱,支柱也。腰柱名意指本穴外输腰部的气血为腰部阳气的栋梁支柱。本穴外输腰部的气血为温性的水湿之气,此气对于寒湿之地的腰部来说则为阳热之气,它为充实腰部阳气的栋梁支柱,故名腰柱。
1.缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等。
2.功效:补益肾气。
1.腰俞穴配太冲穴缓解治疗脊强反折、抽搐;
2.腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴缓解治疗腰脊冷痛。
3.配长强、膀胱俞、气冲、上髎、下髎、居髎,有通经活络,散寒止痛的作用,主治腰痛、髋胯痛。
4.配环跳,有温经通络的作用,主治冷风冷痹,髋部寒痛。
5.配照海,有益肾调经,行气活血的作用,主治经闭,经少,小腹胀坠。
6.配悬钟,有强筋壮骨的作用,主治足痹不仁,足痿软不用。
用拇指指腹按揉腰俞穴并做环状运动,每次3分钟。
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