来源: 最后更新:22-07-02 03:19:47
血海穴是足太阴脾经上的一个穴位,很多人会选择按摩穴位的方式来治病,但具体对于按摩血海有什么好处,却不是理解的那么清楚,下面我们就来详细了解一下。
简便取穴:屈膝,于髌骨内上缘2寸,当股内侧肌突起中点处取穴,或正坐屈膝,按摩者面对被按摩者,用手掌按在被按摩者膝盖骨上,掌心对准膝盖骨顶端,拇指向内侧,当拇指尖所到之处即是本穴。
标准定位:在股前区,髌底内侧端2寸,股内侧肌隆起处。
血海穴为足太阴脾经腧穴,具有活血化瘀,补血养血,引血归经的作用,是活血,治疗血证的重要,与合谷魏永配伍,活血通经的效果非常好,平时经常按揉此穴,能生血祛瘀,促进新陈代谢。
血海有理气活血,引血补血,化瘀之功,是治疗各类血证的要穴,临床上常用于治疗痛经,闭经,月经不调,崩漏,带下,功能性子宫出血,产后恶露不尽,贫血,睾丸炎,小便淋涩,皮肤瘙痒,膝关节疼痛等症。
中医认为,痛经多为经血运行不畅,经气阻滞所致,可通过施行穴位刺激,调整经脉来缓解。痛经的时候用单手大拇指按压血海穴,并刺激左腿,即可缓解疼痛。
产后身体会变得非常虚弱,此时若疏忽了保暖工作,很容易被风寒侵入体内,造成产后酸痛,此时可通过按压血海穴,加速气血运行,调血益气来运行。可以每天固定一个时间,以食指,中指,无名指的指腹按压产妇左右血海穴各10次。
用眼时间过长了,眼睛就有酸涩,干痛的感觉,这是因为肝脏开窍于眼,肝血虚使得经脉和眼睛得不到滋养。血海是脾血的聚集之处,有化血为气,补益经气的功效,可有效补足肝血,按摩刺激该穴位可以帮助缓解眼干眼痛的现象。
1.配伍痒陵泉,梁丘,鹤顶,以拇指指腹按揉每个穴位各3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度,可治疗膝关节疼。
2.将拇指置于血海上,用指腹按揉50-100次,以局部有酸胀感为度,每天坚持推拿,可缓解荨麻疹,湿疹,气逆,腹胀等病症。
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