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  告别产后忧郁，老公是产妇的最佳精神支柱

  相信我，多么正面的人，都会有忧郁的时候，产后忧郁是许多刚生产完的妈妈遇到的问题!但很少家属、先生会

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  产后吃海带营养又治便秘产后饮食

  　　海带的营养很丰富，它不但能补充新妈妈的营养，还有助于治疗新妈妈产后便秘，因此非常适合产后新妈妈食

  海带   产后   产妇   腐竹   营养  

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  产后盆骨束合操 帮你修复“小房子”

  1、盘坐在瑜伽垫上，双手轻轻搭在膝盖上。 2、左腿轻轻抬起，放落在右膝外侧，右手轻轻搭在左脚踝

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  冬季月子食谱：小鱼粥产后饮食

  　　对于刚生完的新妈妈，在产后通常会感觉既口渴，胃口又不佳，这时就需要喝一些粥来补充水价，在此，亲亲

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  月子病月子治是真的吗

  在做月子的这段期间，几乎就是妈妈们整个生殖系统恢复的一个过程，分娩过后，母体器官恢复到了产前的

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  这些坐月子的陋习，什么时候不再继续害人？！

  为了催奶猛灌汤 产后第一天，新妈妈的奶水往往还没下来，心急的家人要么赶紧给孩子灌奶粉，要么拼命给新

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  产后饮食请遵循这5大原则产后饮食

  　　产后科学的饮食对新妈妈来说，非常的关键，因此，新妈妈们在产后饮食方面最好是遵循一定要原则，以免犯

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  生完孩子后多久才能啪啪啪？

  怀胎十月，因为各种各样不尽相同的原因，很多夫妻很少同房或者干脆强忍着欲火十个月都没有啪啪啪。终于等

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  生完孩子后就像换了一个身体?产后的这些变化你经历过吗~

  生产、当妈妈或许是每个女孩子都曾经想过的问题，当妳生产后正洋溢着为人母的喜悦时，却仍因对身体变化不

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  辣妈大幂幂都逃避不了的问题，你中招了吗?

  “孕傻”是指女性怀孕后，出现记忆力衰退、认知能力下降等现象，国外称之为“baby brain(婴

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  适合产妇吃的5种蔬菜产后饮食

  　　亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈们，在产后一定要注意科学饮食，除了吃一些滋补品外，妈妈们千万不要忽略了

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  【产后可以练出马甲线吗】产后减肥塑形怎么办产后要练马甲线怎么做

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  产后如何正确喝姜汤产后饮食

  　　无论是传统还是现代的产后坐月子观念中，红糖和姜汤都是不可缺少的，但是对于新妈妈来说，产后如何正确

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  适合产后新妈妈喝的三种汤产后饮食

  　　各类营养汤对新妈妈来说，可谓是最好的滋补品了，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐适合产后新妈妈

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  【情人节送产妇什么礼物好】情人节送坐月子老婆什么礼物好

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  产后恶露多久干净算正常? 产后恶露不净怎么办?

  产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。正常情况恶露多久才会干净

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  【正月坐月子穿什么衣服】正月坐月子应该穿什么衣服正月坐月子产妇可以穿什么衣服

  衣物必须保暖

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  【哺乳期可以补牙齿吗】哺乳期可以弄牙齿吗哺乳期可以治疗牙齿吗

  哺乳期可以补牙齿吗?

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  产后科学饮食注意3要诀产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，在产后调理事项中，食补才是最安全的饮食方式，在此，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，

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  【产后减脂要怎么吃】产后减肥最正确吃法减脂要怎么吃最有效

  产后减脂要怎么吃 千万不要节食

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  产后饮食请注意30个饮食法则产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，在产后进行饮食调理是很关键的，这样才会让身体尽快的得以恢复，在此，亲亲宝贝小

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  史上最全的坐月子秘笈！各位宝妈走过路过千万不要错过！

  坐月子不只是30天！ 传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官

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  留级宝贝生产经验及产后护理经验，让你少走弯路!

  留级宝贝生产经验及产后护理经验，让你少走弯路!

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  胸部下垂是母乳喂养惹的祸吗?

  有人说不想胸部变形，就别给孩子喂母乳，很早就把孩子的奶断掉了，这种听听也就算了，我觉得还是要坚持

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  素食妈妈坐月子要遵守的饮食原则产后饮食

  　　亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，如果你有吃素的习惯，千万不用担心月子里的饮食营养，因为素食妈妈一样可以

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