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  坐月子喝水吃盐有禁忌?中西医大PK

  坐月子期间的饮食问题总令不少妈咪感到烦恼!当医师在妇产科或妈妈教室对孕妈咪做产后调理卫教时，最令

  妈咪   盐分   水分   米酒   产后  

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  产后这些事做不得，很伤子宫！

  十月怀胎，一朝分娩。如果产后这几件事做不好，不仅对孕妈自身的身体恢复不好，还会对子宫造成很大的伤害

  子宫   产后   就会   个月   还没有  

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  专家为你解读传言：产后吃什么？产后饮食

  　　孕妈咪常听到的“爬楼梯能帮助宝宝入盆”、“拖地板动作可以助产

  食物   产后   金针菜   传言   桂圆  

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  为什么生完宝宝最好剪短发?过来人告诉你为什么

  小木妈妈，精力未能顾及： 怀孕三个月就已经剪了，孕吐什么的搞得自己很难受，每天还要上班，晚上回到

  头发   宝宝   妈妈   产后   长发  

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  产后最爱听的一句话：你恢复的真好，像没生过一样！

  世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。宝妈们本想着，卸完货要瘦成一道闪电，亮瞎你们

  产后   瘦身   妈妈   脂肪   母乳  

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  产后掉发期有多长?内外调养找回丰盈发量

  一般来说，产后的3~4个月可能会开始出现产后掉发的现象，到6个月左右都可能达到落发的最高峰，不过

  产后   头发   毛囊   头皮   就会  

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  产后10个月我是如何从150斤变回108斤的

  人物介绍：董思阳 85后二胎靓妈，曾在新加坡留学，归国后获得复旦大学管理学硕士学位、台湾大学E

  产后   自己的   宝贝   身体   很好  

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  生完孩子好狼狈，可不可以别来看我?

  刚生完孩子的前叁天，先不论自然产还是剖腹产的恢復快慢，一想到每隔一、两个小时就要餵母乳，中间空档

  产妇   月子   产后   亲朋好友   男方  

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  产后奶水不足吃什么产后饮食

  　　对于产后哺乳的新妈妈而言，产后饮食的重点，除了调养身体还，还要有催乳的功效，特别是对于奶水不足的

  食物   蛋白质   产后   乳汁   维生素  

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  不要小看产后的骨盆修复，它是在预防你25年后的病

  法国的一项健康政策： 为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止她们25年后出现尿失

  产后   骨盆   产妇   功能障碍   尿失禁  

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  产后进补食谱推荐产后饮食

  　　产妇在生产过程中流失了大量的营养和能量，需要在产后及时给产妇补充一定的营养。那么，产妇吃什么好呢

  产后   产妇   吃什么   金针菜   水果  

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  梁静茹罗绮同日产子 剖腹产后这么吃产后饮食

  　　4月18日，歌星梁静茹剖腹产下一名男婴，据媒体报道手术全程一直落泪。梁静茹本人表示整个过程一直非

  产妇   产后   饮食   的是   术后  

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  产后科学减肥，一定要先知道这些~

  产妇在生完宝宝后身体会有一定的变形，很多产后妈妈都会努力通过各种方法来减肥。但不少人却发现，虽然自

  肥胖   的人   体质   体型   脂肪  

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  坐月子多少天比较合适，30天还是100天？

  坐月子是必须的吗？

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  坐月子不再是噩梦，一个过来人老妈子传授亲身经验！

  月子能不能坐好，是哺乳期妈妈的一道大坎儿。无论是孕妈还是月子妈一定要学会这几个知识，打破月子噩梦的

  月子   也不   就能   就不   能不  

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  生完孩子后为啥身材迟迟不恢复？

  “生完孩子后，你们的身材都恢复了吗？”一宝妈在群里问大家。 顷刻间有唉声叹气的，有自嘲的，还有求人

  产后   腹部   腹壁   白线   就会  

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  海带的营养价值对孕妇的好处产后饮食

  导读： 海带作为一种补碘的营养食物来说，是很有孕期补充的作用，那么是不是应该多吃呢，接下来，我们听

  海带   放射性   胆固醇   营养价值   体内  

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  “阴道松弛”真讨厌，怎么才能紧致如初？！

  生产后身体和心理都发生了很大的变化，那里也都和以前不一样了，唉~阴道松弛这可怎么办呢？生产后妈妈们

  阴道   松弛   肌肉   弹性   有一定  

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  适合产后新妈的五种健康蔬菜产后饮食

  导读： 产后新妈妈们需要多补充能量，一面是对生育的补充，一面是对孕育的补充。　　对于产后的妈妈来说

  蔬菜   产后   多吃   产妇   乳汁  

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  致妈咪：产后第一天需要知道的事！

  观察出血量

  新妈妈   产后   恶露   体温   小时  

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  为什么女人生完孩子后下面会松？三招让你「紧」回来

  “生了娃以后再也「紧」不回去了……真后悔当初木有选择剖腹产！”生完孩子后，很多妈妈都会遇到阴道松弛

  阴道   松弛   肌肉   妇科疾病   产道  

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  夏天坐月子的饮食注意事项产后饮食

  　　月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状

  月子   产后   饮食   胎盘   食物  

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  产后第一次例假小常识，妈妈请慎重对待！

  只要一直喂母乳就不会来月经？产后没来月经代表没有排卵，过性生活可以不避孕吗？哺乳期间来了第一次例假

  例假   产后   月经   妈妈   个月  

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  产后瘦臀怎么做？七招恢复辣妈身材

  为产后辣妈们推荐7式连续性的瘦臀动作，坚持每天做做，就能帮助你快速回复昔日的窈窕身材。一起去跟我做

  体位   脂肪   臀部   腰部   下肢  

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  人流后能用艾叶洗澡吗

  人流后能用艾叶洗澡吗

  人流后   能用   很好   的人   水温