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  三伏天坐月子中暑身亡！坐月子是不坑爹，但是坑娘啊！

  热！热！热！真的是太热了！ 在这个炎热的夏天，全国多处爆出中暑相关新闻，如外卖小哥近40℃高温送餐

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  分娩后的几个小时，这些事情才是最重要的!

  产后1小时好好休息

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  产后进补的注意事项有哪些产后饮食

  　　在刚刚生产完之后，产妇的体质大都很虚弱，因此，进补就成为很多人的首要选择。的确，补品对于快速增强

  肠胃   不受   食物   营养   功能  

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  【产后瑜伽减肥方法】产后可以做什么瑜伽动作减肥产后可以做的瑜伽动作

  产后瑜伽减肥方法 风吹树式

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  【产后练腿怎么做】产后腿部塑形怎么办怎么塑造腿型

  产后练腿怎么做 塑造大腿曲线

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  剖腹产产后一周吃什么产后饮食

  　　对于剖腹产产妇而言，在产后要特别注意科学的饮食，否则在影响健康的同时，还会影响伤口的恢复，那么剖

  白米   产后   酒酿   鸡蛋   小米粥  

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  呵护乳房，做“挺”女人，哺乳期乳房保养!

  ①要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损

  乳头   乳房   乳汁   乳罩   哺乳期  

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  月子里，老公该做哪些事？

  月子里，老公该做哪些事？ 戒烟。即使没有在家抽，烟草中的有害物质也会残留在衣物上，带给家人。所以，

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  产后要这个部位的恢复要重视，否则影响夫妻生活

  张女士生完小孩后，恶露经久不净，一直腹部隐疼，按她的话说，好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。用

  子宫   产后   妈妈   恶露   平卧  

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  产妇补血食谱精选推荐产后饮食

  　　对产后新妈妈而言，产后的饮食重点应该以补血为重点，特别是剖腹产的新妈妈，更需要注意产后补血，在此

  精盐   乳汁   产后   味精   人参  

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  产后盆底康复你做对了吗？

  产后盆底康复 女性的盆底主要是由封闭骨盆出口的肌肉和筋膜组成的，就像吊床一样，承托着膀胱、子宫、直

  产后   阴道   肌肉   功能障碍   损伤  

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  体弱产妇宜选择的食物有哪些产后饮食

  　　对于产后身体特别虚弱的产妇，在产后要如何选择营养食物呢?本文就整理总结出体弱产妇在产后宜选择的食

  产妇   产后   食物   精血   肉类  

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  月子里澡洗得好：妈妈祛风，宝宝清胎毒

  月子里首要是防风、祛风。

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  产后吃什么食物才最补产后饮食

  　　对于刚生完宝宝的产妇来说，在产后吃点什么才最补呢?本文就推荐出适合新妈妈食用的产后补品，以供新妈

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  产妇吃什么水果好 产妇应多吃哪些水果产后饮食

  　　产后饮食需要禁忌的地方很多，很多人认为水果是生冷的食物，不适合产妇食用，其实不然，有些水果对产妇

  产妇   产后   山楂   水果   橘子  

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  产后下面真的会变“松”吗 ？

  之前在产科门诊，有个初产妇，25岁，各项检查指标都很好，小孩也不大，但是在产检的过程中，她却跟我说

  阴道   松弛   肌肉   性生活   产后  

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  坐月子竟搭上了性命！看完后真让人气愤！

  7月9日，一名年轻女子被家人送到医院。急诊科医生发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40多度，无法正

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  产后月经是早来好？还是晚来比较好？

  有些出了月子就来月经了，有些哺孕期结束后才来，有些一年才来，到底是早来好还是晚来好呢？ 正方：来

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  坐月子落下很多的病根，原来是月子期间多吃了这些食物！

  生完孩子落下了很多的病根，原来是因为月子期间多吃了这些食物！ 生完孩子坐月子是中国的传统习俗，坐月

  人参   食物   妈妈   月子   可能会  

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  产后到底要不要结扎 结扎有什么坏处

  产后不要结扎的理由

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  产后饮食：坐月子鸡蛋不能多吃产后饮食

  　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪

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  产后催乳的4个禁忌 有助于产后催乳的7款美食推荐产后饮食

  　　婴儿奶粉虽然是没有奶水妈咪的最佳选择，但毕竟婴儿奶粉不能代替母乳。想让宝宝更健康的成长，小编还是

  产后   妈咪   禁忌   寒凉   母乳  

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  产后饮食：产后别吃太久红糖产后饮食

  　　祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收

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  剖腹产后千万不能做的四件事，新手妈妈应注意！

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  亲友们，请给产妇一点喘息空间

  我不想要有人来!(除非你要来教我餵母乳/亦或可以帮我带小孩) 我只想一有空就补眠休息!(有了小孩

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