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  老外也是坐月子的，只不过此“月子”非彼“月子”

  感觉大家对“坐月子”这件事还是保持着很多的神秘感。一方面过来人都会说，“你不做好月子，以后有你苦头

  产后   月子   都是   妈妈   身体  

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  三款产后进补营养汤食谱产后饮食

  　　由于产后新妈妈刚刚经历完分娩，身体还十分的虚弱，而且肠胃消化功能也不强，因此，在产后饮食方面，一

  产后   营养   红糖   冬瓜   鸡血藤  

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  坐月子时这六大坑“娘”谣言，你掉进过几个？

  当年凯特王妃刚生完小王子时，刚生完孩子就出院了，还穿高跟鞋了，哪里像我们一样还要坐什么月子啊！

  产妇   子时   妈妈   几个   产后  

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  产后子宫恢复，要注意哪些事项呢？

  产后子宫恢复的正常时间是生完宝宝后的7-10天之后，剖腹产恢复会慢一些，总体来说，产后子宫恢复需要

  子宫   产后   宝宝   注意事项   产褥期  

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  女人的这3个部位, 产后千万要护理好！

  生完宝宝后，产妇们会发现自己身上有很多明显的变化，随着时间的推移，有些变化会慢慢恢复，但这三个部位

  产后   乳房   女人   肚子   产妇  

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  产妇坐月子食谱产后饮食

  　　坐月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦

  产后   益母草   白糖   木耳   味精  

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  如果要像姐姐那样坐月子，她直接不想生娃了

  小灿和姐姐年龄相差10岁，小灿在读高中的时候姐姐就生宝宝了，由于家里就她们两个姑娘，妈妈害怕姐姐被

  姐姐   产妇   产后   月子   妈妈  

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  产后子宫恢复多大才算正常呢？看这两个指标！

  子宫是女性最重要的器官，生完宝宝后子宫要进入一个恢复期，而恢复期时间的长短、恢复的好与不好，都是因

  子宫   产后   恶露   恢复正常   颜色  

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  哪些食物去除妊娠纹比较有效产后饮食

  　　猕猴桃　　准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以

  准妈妈   猪蹄   维生素   西红柿   猕猴桃  

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  生完孩子恢复的好不好，关键看这6个方面！

  很多女性生完孩子后想要快速恢复，但是你知道如何查看自己恢复的好不好吗？其实关键看这6个方面，想知道

  产后   新妈妈   月经   阴道   子宫  

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  产后这4种痛，你经历过几种？

  还有比生孩子更痛苦的事吗？产后这4种痛，你经历过几种？做妈妈的真心辛苦，下面小编分享一位产后妈妈的

  产后   疼痛   奶水   会阴   乳房  

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  【坐月子可以刷牙吗】坐月子能刷牙吗坐月子可不可以刷牙

  坐月子可以刷牙吗?

  牙刷   牙龈   牙齿   温水   刷毛  

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  产后最易犯的饮食误区产后饮食

  　　根据中国传统的坐月子习俗，女人在产后月子期间要大补，如果一味的大补就会无形中就陷入了一些饮食误区

  产后   产妇   误区   食物   火腿  

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  月子里吃盐会导致没奶，还会水肿？

  于是乎，众多新妈妈就因为这些“莫须有”理由，开始了“食之无味”的月子生涯。回想当年，在小编的据理力

  月子   妈妈   就会   盐分   宝宝  

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  教女性科学坐月子 健康饮食不能忘产后饮食

  当了妈妈是女人一生之中最高兴的时刻，这个时刻也是女性调理身体最重要的时刻，如没有按照科学的方法来坐

  水果   维生素   产后   科学   产妇  

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  月子里的妈妈如何使用手机？

  新妈妈在坐月子期间还是可以玩手机的，只不过大家把握好一定的分寸，掌握好玩手机的时间，不要玩得太久，就

  手机   新妈妈   时间   充足   电量  

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  产后大出血怎么办 先别紧张！！！

  产后大出血，重视起来！！东莞一位妈妈在生下一对双胞胎女儿后半小时开始大出血，宝宝还没来得及吃一口奶，

  产妇   产后   卫生巾   伤口   子宫  

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  新妈坐月子，婆婆PK亲妈谁照顾更合适?

  很多宝妈是第一次生孩子，对一切都不是那么娴熟，生完孩子后需要有人照顾，那你知道坐月子，婆婆PK亲妈

  月子   婆婆   都会   躺着   产后  

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  产后妈妈的紧张与焦虑

  新妈妈第一次经历这个全新的领域，缺乏相关经验，焦虑、抑郁等心理应激反应在新妈妈身上表现得尤为明显。

  产后   焦虑   情绪   新妈妈   产妇  

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  有利于产后伤口恢复的饮食调理产后饮食

  　　不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都要面临伤口的恢复，减少出血，本文就告诉妈妈们一个饮食调

  荠菜   精盐   产后   待用   红枣  

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  产后饮食调理8建议产后饮食

  　　产后进行饮食调理很关键，特别是在月子期间，一定要正确的进行饮食调理，以便促进身体的恢复，在这里，

  乳汁   产后   蛋白质   食物   饮食  

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  产后新妈妈的饮食调理产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，正确的做好饮食调养非常关键，但是产后饮食调养一定要有所讲究，可不是随便吃吃就

  产后   妈咪   饮食   麻油   食物  

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  90后宝妈坐月子容易被忽略4件事，会给身体埋下病根

  90后宝妈坐月子容易被忽略4件事，会给身体埋下病根，是哪4件事呢？年轻的妈妈们就要注意咯！ 老人总

  产后   病根   月子   凉水   件事  

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  远离孕产期抑郁，产后情绪管理及亲子瑜伽篇

  产后情绪管理及亲子瑜伽篇好风景多的是，夕阳平常事，然而每天眼见的，永远不相识...越是高学历妈妈

  妈妈   宝宝   产后   瑜伽   情绪  

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  月子到底怎么坐？听听医生怎么说

  有人认为传统的“捂月子”不科学，那些禁忌也实属无稽之谈，外国人都不坐月子，生完就下地，吃东西生冷不

  月子   产后   医生   就可以   身体