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  新妈妈产后视力会有哪些问题产后保健

  　　在我国的很多地方，女性坐月子时都诸多要求，例如不能哭、不能看电视、不能玩电脑…&h

  产后   视力   眼睛   泪液   都会  

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  剖腹产后禁止做这些事情，很危险！

  如今因为各种各样的原因选择剖腹产的准妈妈越来越多，剖腹产虽然可以避免分娩痛，但是产后伤口恢复的疼痛

  产后   伤口   腹部   产妇   危险  

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  产妇营养食谱：鲫鱼汤面产后饮食

  　　众所周知，鲫鱼不仅味道鲜美，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，是哺乳妈妈的通乳常用食材。因此在

  鲫鱼   汤面   产妇   食谱   鱼汤  

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  掌握好方法，夏天做月子超轻松！

  很多人认为做月子是一件非常辛苦的事情，不仅要吃很多自己不喜欢的东西，还必须严格的限制行动，甚至不能

  月子   产妇   妈妈   都是   是在  

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  【产后恢复身材有妙招】产后如何恢复身材

  生完BB后的妈妈们心里想着产后要如何恢复到生BB之前的身材。产后应该怎样恢复身材呢?小编这里有妙招

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  七种典型的产后抑郁症状态

  产妇生产后3～5天，会有不同程度的情绪变化，这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。 新妈妈产后脾气

  产后   产妇   情绪   妈妈   抑郁症  

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  【产后子宫下垂怎么办】产后子宫下垂怎么治疗

  产后30天、42天去医院复查，有些产妇被诊断出产后子宫下垂。这是妈妈们会有种种担忧。哪些妈妈易出现

  子宫   产后   妈妈   韧带   就会  

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  盘点产后保健的几大误区产后保健

  　　对产后新妈妈来说，在分娩后一定要做好全面的保健措施，但前提是要讲究科学，一定要避开一些保健误区，

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  产后前3天应该适当补点盐产后饮食

  　　在传统的月子习俗里，有很多产妇饮食禁忌，不让产妇吃盐就是其中之一，在这里，亲亲宝贝小编提醒各位新

  食盐   产后   高血压   产妇   也不  

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  产妇饮食到底怎样吃才健康产后饮食

  　　产妇的饮食很重要，在讲究科学搭配的同时，还要讲究对食物的选择，如果产后饮食吃的正确，对新妈妈的身

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  剖腹产妈妈科学减肥瘦身请注意这6点！

  生宝宝是个幸福的事情，但是产后瘦身，让很多妈妈们很头疼，又要给孩子哺乳，又不能耽误吃，怎么瘦身才最

  产后   妈妈   新妈妈   瘦身   身体  

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  产后多汗应该如何保健产后保健

  　　对新妈妈来说，产后多汗现象十分现象，特别是夜间睡眠时间，多汗现象更是明显，那么有的妈妈可能就要问

  产妇   产后   现象   多汗   出汗多  

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  产后3种疼痛可自我按摩来缓解产后保健

  　　新妈妈在产后，一方面要调理自己的身体，另一方面又要照顾新生宝宝，所以很容易出现产后身体某部位疼痛

  产后   腕关节   腕部   双手   自我  

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  总结新妈妈产后最佳营养品产后饮食

  　　新妈妈们，你们知道哪些食物最有利于新妈妈产后恢复，最适合新妈妈产后食用吗?如果不知道的话，就赶紧

  产妇   产后   营养   红糖   糖水  

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  【产后胎盘你想吃吗】胎盘真的可以吃吗胎盘一般怎么处理

  产后胎盘你想吃吗 大网友们的胎盘吃法

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  产后新妈妈最容易忽视的这个大问题

  产后妈妈最容易忽视的问题产后妈妈们普遍存在一些烦恼：颈痛、腰痛、背痛、漏尿、子宫下垂、性生活质量下

  肌肉   产后   子宫   骨盆   阴道  

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  顺产后的保健工作注意6点产后保健

  　　顺产是一种很自然的分娩方式，这对新妈妈产后的恢复非常有帮忙，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，新

  宝宝   产后   子宫   自己的   产妇  

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  产后这4件事做不得，很伤子宫！

  十月怀胎，一朝分娩，经过辛苦的9个半月，孕妈觉得总算是熬到头啦，以为接下来可以轻松一些。其实远远没

  子宫   产后   就会   个月   还没有  

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  产妇营养食谱：当归煮猪肝产后饮食

  　　当归是一种中药食材，产后适当的食用当归，对产后新妈妈的恢复非常有帮助，在这里，亲亲宝贝小编就为新

  当归   猪肝   食谱   产妇   营养  

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  新妈妈产后如何正确保健产后保健

  　　产后保健对刚生完宝宝的妈妈来说，是非常关键的事项，因为，只有新妈妈做好各项产后保健，才有助于生理

  产后   产妇   会阴   肛门   目的是  

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  别热着了！坐月子是可以开空调的！

  转眼已经进入三伏天，已然是出门5分钟，流汗2小时的节奏！ 对于坐月子的新妈妈来说，这个夏天还是挺难

  空调   产妇   小可   月子   新生儿  

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  专家提醒：产妇5天后才能喝鸡汤产后饮食

  　　鸡汤对新妈妈来说是一种不错的汤品，很有利于新妈妈产后身体的恢复，但大家知道产后如何正确喝鸡汤吗?

  产后   鸡汤   产妇   乳汁   猪蹄  

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  月子应遵循3大原则7大注意产后保健

  　　“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复

  产后   产妇   食物   饮食   原则  

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  非常有效的产后催乳饮食产后饮食

  　　对于新妈妈来说，产后饮食很关键，特别是处于哺乳期的新妈妈，要时刻注意自己的乳汁分泌情况，如果发现

  切成   产后   猪蹄   放入   肉汤  

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  产后恢复的重头戏：盆骨闭合

  盆骨是女人第二性征 它成就女性独有的曲线身材 它支撑着你的体重，保护着你的盆腔内器官，消化、生殖、

  盆腔   骨盆   女性   松弛   腰部