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  产后补血通乳食谱：大枣煮猪脚产后饮食

  　　产后新妈妈都应该适当的补补血，另外能于母乳喂养的新妈妈，通乳饮食也很关键，在这里，亲亲宝贝小编就

  猪脚   产后   大枣   食谱   花生米  

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  产后请注意正确的洗澡产后保健

  　　受老一辈传统观念的影响，许多新妈妈在产后都避免洗澡洗头，其实这是不科学的做法，因为在产后更需要清

  产后   产妇   淋浴   摄氏度   水温  

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  产后关键的24小时该怎么过呢？

  产后注意事项 经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩，孩子呱呱落生，一个女人成为了母亲。婴儿的降生，是一个女儿

  产妇   孩子   产后   母亲   子宫  

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  产妇坐月子与老人产生分歧怎么办

  坐月子和与婆婆产生分歧怎么办？ 月子里跟婆婆有很大的分歧，这是新老坐月子矛盾的冲突。婆婆所实施的都

  婆婆   月子   媳妇   产妇   尤其是  

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  产后四周的保健调养重点产后保健

  　　众所周知，女人生完孩子后要经历一个月的恢复期，我们称之为月子，在这一个月，新妈妈一定要把握调养的

  新妈妈   产后   乳汁   猪蹄   麻油  

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  能快速恢复身材的产后饮食产后饮食

  　　产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。

  产后   鲜鱼   食物   饮食   内热  

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  产后如何正确护理生产伤口产后保健

  　　不管是剖腹产还是顺产，在产后，都会面临伤口的护理，那么，如何正确护理生产带来的伤口呢?本文就对此

  伤口   产后   会阴   切口   产妇  

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  身上有疤痕？这次有救啦，总结的太走心！

  产后肚子上很容易留下长长的一道剖腹产疤痕，有的颜色比较轻，有的就比较重，甚至弯弯曲曲像虫爬过似的，

  疤痕   刀口   细胞   色素   皮肤  

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  产后洗澡的好处和正确方法产后保健

  　　有的妈妈受老一辈封建思想的影响，在产后一个月内都不洗澡，专家表示，其实这样是不科学的，因为产后对

  产后   产妇   淋浴   摄氏度   水温  

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  产后饮食调理遵守这7个原则产后饮食

  　　产后饮食调理很关键，因为只有新妈妈科学饮食了，才会分泌出充足的乳汁，才有利于宝宝的健康成长，在这

  产后   饮食   乳汁   新妈妈   维生素  

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  产后月子期间营养食谱示例产后饮食

  　　众所周知产后饮食调理很关键，特别是月子期间的饮食要特别有所讲究，在这里，亲亲宝贝小编就收集了一套

  产后   月子   鸡蛋   牛奶   玉米面  

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  月子中，需重点护理的4个地方！

  口腔 月子里，妈妈体内激素水平高，少食多餐也加重口腔负担，所以保持口腔尤为重要。 月嫂可以建议妈妈

  眼睛   乳房   月子   产后   角膜  

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  专家提醒：月子里要少吃这些食物产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，月子期间的饮食要格外注意，对于一些不利于身体健康的食物，新妈妈在月子期间一定

  月子   产妇   食物   巧克力   要少  

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  刚刚分娩完要注意8个事项产后保健

  　　想要产后保健得当，就要注意相当多的产后注意事项，特别是刚分娩完，有许多事项是需要新妈妈注意的，下

  产后   大便   产妇   婴儿   妈妈  

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  产后长出副乳多，教你怎么消灭

  曾经，引以为傲的挺拔的胸部，在生完孩子以后，出现了各种问题，更可恶的是：两侧的腋窝竟然也长出了一坨

  乳房   产后   乳腺   手臂   妈咪  

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  防治产后抑郁症的10个对策产后保健

  　　亲亲宝贝小编在此提醒新妈妈们，产后保健事项中千万别忽悠了产后心理保健，特别是要做好产后抑郁症的预

  产后   宝宝   抑郁症   自己的   产妇  

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  产后新妈妈的饮食遵守5大原则产后饮食

  　　产后新妈妈科学饮食很关键，因为只有饮食调养的好了，才有助于新妈妈产后更快速的恢复，下面我们就一起

  新妈妈   产后   饮食   乳汁   红糖  

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  产后刀口“痛”，如何止痛?

  怀孕，幸福并痛着，如果生完后一直刀口痛怎么办?不同的分娩方式刀口疼痛的护理不一，面临如此“考验”，

  伤口   会阴   产后   术后   疼痛  

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  导致新妈妈产后抑郁的6个原因产后保健

  　　据相关数据统计，产后抑郁的发病率在逐步上升中，那么到底是什么原因导致越来越多的产后抑郁者出现?在

  妈咪   产后   抑郁   压力   宝贝  

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  生产方式不同产后营养需求也不同产后饮食

  　　对于新妈妈来说，产后营养非常重要，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大新妈妈的是，生产方式不同产后营

  产后   营养   也不   生产方式   饮食  

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  坐月子邂逅春节 谨记10不宜

  如果孕妇生产的时间恰在春节前后，那么传统意义上的“月子”就不可避免的“坐”在新春正月里了。新妈妈如

  产妇   新妈妈   春节   月子   宝宝  

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  产妇月子食谱推荐：炖鳗鱼产后饮食

  　　众所周知鳗鱼具有补虚活血的功效，因此非常适合产后月子期间的妈妈食用，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一

  鳗鱼   月子   产妇   食谱   黄芪  

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  剖腹生产之后，要知道的3个保养秘方

  晚生育加上少子化趋势，剖腹生产的比率也越来越高。剖腹生产，就如同在腹部上挨了一刀，会在子宫和腹部造

  伤口   产后   中医师   产妇   疤痕  

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  【产后抑郁症的六大表现】产后抑郁症表现是什么

  据相关数据统计，现在产后抑郁症的发病率正在高升，这不是不引起我们的高度重视，所以，新妈妈们一定要

  抑郁症   产后   自己的   情绪   低落  

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  产后保健护理要避开的几大误区产后保健

  　　对于刚生完孩子的新妈妈而言，在产后一定要做好全面的保健措施，否则很可能会给身体带来一生的伤害，同

  乳汁   产后   产妇   糖水   喝汤