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  生完孩子后多久才能啪啪啪？

  怀胎十月，因为各种各样不尽相同的原因，很多夫妻很少同房或者干脆强忍着欲火十个月都没有啪啪啪。终于等

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  生完孩子后就像换了一个身体?产后的这些变化你经历过吗~

  生产、当妈妈或许是每个女孩子都曾经想过的问题，当妳生产后正洋溢着为人母的喜悦时，却仍因对身体变化不

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  【产后可以练出马甲线吗】产后减肥塑形怎么办产后要练马甲线怎么做

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  产后恶露多久干净算正常? 产后恶露不净怎么办?

  产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。正常情况恶露多久才会干净

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  【产后减脂要怎么吃】产后减肥最正确吃法减脂要怎么吃最有效

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  史上最全的坐月子秘笈！各位宝妈走过路过千万不要错过！

  坐月子不只是30天！ 传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官

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  三伏天坐月子中暑身亡！坐月子是不坑爹，但是坑娘啊！

  热！热！热！真的是太热了！ 在这个炎热的夏天，全国多处爆出中暑相关新闻，如外卖小哥近40℃高温送餐

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  【产后瑜伽减肥方法】产后可以做什么瑜伽动作减肥产后可以做的瑜伽动作

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  【产后练腿怎么做】产后腿部塑形怎么办怎么塑造腿型

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  产后要这个部位的恢复要重视，否则影响夫妻生活

  张女士生完小孩后，恶露经久不净，一直腹部隐疼，按她的话说，好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。用

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  产后盆底康复你做对了吗？

  产后盆底康复 女性的盆底主要是由封闭骨盆出口的肌肉和筋膜组成的，就像吊床一样，承托着膀胱、子宫、直

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  产后下面真的会变“松”吗 ？

  之前在产科门诊，有个初产妇，25岁，各项检查指标都很好，小孩也不大，但是在产检的过程中，她却跟我说

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  坐月子竟搭上了性命！看完后真让人气愤！

  7月9日，一名年轻女子被家人送到医院。急诊科医生发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40多度，无法正

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  产后月经是早来好？还是晚来比较好？

  有些出了月子就来月经了，有些哺孕期结束后才来，有些一年才来，到底是早来好还是晚来好呢？ 正方：来

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  你以为生完孩子就结束了? 这些知识最好提前知道！

  怀孕、分娩，是生命中最重要的历程之一，这个过程对女性身心有着非常显著的影响及改变。然而，生产完并不

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  产后数小时，身体发生的5大变化，比孕期还重要~

  怀孕改变女性的外形、激素水平和体内器官，但产后的几个小时内，身体又将再次改变！ 体重迅速下降 宝宝

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  生完孩子后的我，竟发生了这么大的改变！

  “十月怀胎，一朝分娩”。孕育一个孩子对女人的影响，绝不止是肚子上几条妊娠纹与腹部松弛的皮肤那么简单

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  自然分娩之后如何让私处尽快恢复“紧致”？

  女性在产后会出现阴道松弛的情况，这是很多女性苦恼的。分娩后，阴道扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低。阴

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  产妇“捂月子”丧命，坐月子应尊重传统，同时选择科学

  一说到坐月子，大家首先想到的就是闭门不出，不能洗澡不能洗头，每天喝浓汤。现阶段正是三伏天，实在心疼

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  产后恢复的关键，这四个部位很重要！

  女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，所以很多的新妈妈们生完宝宝后，如果没有一个健康的塑身

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  破腹产2月后缝线突然崩开，知道真相后丈夫很自责

  红霞在今年1月生的孩子，是破腹产生下的，是个男孩，全家人都很喜欢，婆婆更是对孙子照顾得无微不至，所

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  产后恢复要包括哪些？

  十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成妈妈的重

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  产后这些事做不得，很伤子宫！

  十月怀胎，一朝分娩。如果产后这几件事做不好，不仅对孕妈自身的身体恢复不好，还会对子宫造成很大的伤害

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  产后最爱听的一句话：你恢复的真好，像没生过一样！

  世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。宝妈们本想着，卸完货要瘦成一道闪电，亮瞎你们

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  产后10个月我是如何从150斤变回108斤的

  人物介绍：董思阳 85后二胎靓妈，曾在新加坡留学，归国后获得复旦大学管理学硕士学位、台湾大学E

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