来源: 最后更新:22-07-26 04:17:09
办公室女性长期久坐,动得少,下半身血液循环不畅,透气不良等,常常受到盆腔炎、阴道炎等妇科疾病的困扰。建议这类女性少宅,多动。
近年来,全世界育龄夫妇的不孕不育率都呈逐年上升趋势,其中女性生殖健康受损引发的问题之严重,发病率之高,不容忽视。除了一般的生殖道感染,不良生活方式也是透支女性生殖健康的“杀手”,其中,久坐带来的问题少有人重视。
专家指出,以前没有经期疼痛的问题,“坐”一两年后却出现了,很可能是缺乏正常运动,导致气血循环出现了障碍。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腰腹痛,甚至引发巧克力囊肿等问题。
一到热天,办公室就冷气大开,而白领佳人们却常常着短裙套装,腰部以下大面积暴露在冷空气中。其实,很多妇科病就是这样“冻出来的”。
专家介绍,健康女性的生殖系统对病原体的侵入有天然的防御功能,一般不会出现炎症,但是当自然防御功能受到破坏时,尤其是在身体受寒后,体质变虚,抵抗力减弱,病原体易于侵入,从而引发妇科炎症。
虽然现在的娱乐生活丰富了不少,但很多年轻的女性朋友还是喜欢宅在家里,一躺就是一天,或从早到晚坐在电脑前。对于女性来说,长期不运动的生活方式会让她们更易得妇科病。
女性缺乏运动锻练,尤其是缺乏下腹部的运动锻练,盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的出现。阳光专家建议女性朋友们在日常中身体有什么不适,一定要及时去正规的医院进行科学的检查,及早发现及早治疗。
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