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科学的减肥方法是什么 这样减肥不仅效果还健康

来源： 最后更新：22-10-22 03:18:40

胸部几乎都是用脂肪组织组成，减肥免不了降cup。

采用科学的减肥方法，才能减肥不减胸。

具体怎么做，看看下面的内容吧。

首先认清胸型！乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。

乳腺型胸部乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。

所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。

而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的，所以如果是这类型的MM就恭喜你了。

脂肪型胸部脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。

因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。

当然了，胸部的造型很多，小伙伴也许无法真正辨别自己属于哪种，下面这种很简易的操作方式能帮小伙伴判别哦~【判定方法】：仰躺在床上，乳腺型即使躺下，还是翘挺，不容易塌下去;而脂肪型就很软，平躺就塌下了，而且很容易下垂，要特别注意保养。

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标签: 脂肪  胸部  乳腺  这类  都是  

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