来源: 最后更新:22-05-03 08:25:09
咬肌,是咬合动作的主要执行肌肉,咬肌发达会让脸看起来又宽又胖,那为什么有的人看不出有咬肌,而有些人咬肌会突出来呢?咬肌肥大是怎么形成的,难道咬肌是天生的吗?
咬肌肥大跟遗传因素有关,有些人天生下颚较宽,是标准的国字脸,十分难看,事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象。
虽然基因决定咬肌的大小,但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如喜欢嚼槟榔和口香糖,由于咀嚼太过频发,咬肌慢慢会变得又大又硬,十分影响脸型。而这种情况多出现在男性身上。
咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生,所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。
睡眠不足、睡前喝大量水或者长期受到压力等,也容易令淋巴阻塞,阻碍代谢物及水分不能迅速排泄从而导致脸肿,做一些淋巴小按摩能帮你排毒瘦脸,让咬肌越来越小。
鼓起腮帮子,双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素,还跟你的个人生活习惯有关系,如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。
擦上一点面霜或者按摩霜,用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。
如果按摩没有让咬肌变小,可以尝试瘦脸针,只是这种手术存在一定的风险,因此打瘦脸针一定要选择规范的医院,先了解清除再打。
标签: 咬肌发达的原因 咬肌肥大是怎么形成的 减肥瘦身 瘦脸
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