蜂蜜白醋减肥法加水吗（蜂蜜水兑白醋减肥法）

来源：最后更新：22-11-06 10:06:40

导读：最近市面上兴起了一种蜂蜜白醋减肥法，听说效果还不错，蜂蜜白醋减肥是直接用蜂蜜兑白醋吗？需要兑水吗？下面一起来看看吧！

最近市面上兴起了一种蜂蜜白醋减肥法，听说效果还不错，蜂蜜白醋减肥是直接用蜂蜜兑白醋吗？需要兑水吗？下面一起来看看吧！

蜂蜜白醋减肥法加水。

直接喝浓度过高，对肠胃和身体都是一种损伤，所以，蜂蜜白醋减肥还是需要兑水的，不建议直接喝，而且直接喝味道也太冲了，喝得下去吗！

可以天天喝。

蜂蜜和白醋都有消毒杀菌的作用，即使没有减肥需求也可以每天食用的，蜂蜜白醋可以做日常养生和美颜的良方，值得注意的是，肠胃不好的人要根据自己的体质增加水含量，冲散醋酸含量。

蜂蜜白醋减肥会反弹。

蜂蜜白醋减肥法是通过破坏体内酸碱平衡削弱肠胃的消化功能，肠胃不能正常的消化吸收了，自然会瘦下去，一旦停用，就会逐渐恢复到原样了，所以，蜂蜜白醋减肥法是会反弹的。

材料：蜂蜜、白醋、水。

方法：蜂蜜和白醋的比例是1:4。

每天早上用勺子倒取4勺白醋，一勺蜂蜜，然后兑大约250g的水冲服，肠胃不佳的可以兑入更多水分，减缓胃酸的分泌。

减肥不追求速成！

环肥燕瘦都是美，身体健康才是硬道理，追求好的身材没有错，但不要以身体健康为代价，关于减肥要有自己的判断。美是一时的，身体健康才是生活的根本，建议大家适量减肥，不可求快！！！

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