A4腰健康吗（为什么叫a4腰）

来源：最后更新：22-06-19 05:10:01

导读：近期各种朋友圈刷爆了各种A4腰的美照，按照国际标准尺寸一张A4纸的规格是21cm*29.7cm，也就是说腰宽小于21cm的腰，才能称为“A4腰”。A4要虽然好看，但是A4腰健康吗？

近期各种朋友圈刷爆了各种A4腰的美照，按照国际标准尺寸一张A4纸的规格是21cm*29.7cm，也就是说腰宽小于21cm的腰，才能称为“A4腰”。A4要虽然好看，但是A4腰健康吗？

A4腰的流行是没有任何科学依据的，每个人的骨架大小都不同，如果一味的最求A4腰的美感，会给身体健康构成不同程度的危害，总体来说A4腰弊大于利。

腰部过细会导致腹背部力量减弱，容易发生扭伤，不利于体力劳动；从损伤的角度而言，当人体遭遇车祸、猛烈撞击时，腹部脂肪可以对体内脏器起到保护作用如果脂肪过少，会对内脏造成比较严重的损伤，甚至会造成内脏破裂。

人体的肝胆等重要内脏器官在要不，如果刻意的健身缩减腰围，或是通过塑身衣等外力方式来达到A4腰的标准，也在一定程度上限制了内脏的运动，可能会引起内部器官移位、肌肉组织的破坏，同时也不利于机体的代谢。

胃肠道主要集中在下腹部，如果长期的受到约束收紧的话，会影响胃肠道的血液循环的供应，会导致肠胃功能失调，出现腹痛、腹胀、排气不畅等不适。

腰部过细会对相应部位的脏腑造成挤压，如膀胱受到压迫会引起排尿困难。长期过度的对腰部进行挤压，会导致腹腔内脏器之间发生不正常的粘附。

一味的追求A4腰会对自身免疫系统构成极大的危害，从病理学角度而言，腰部脂肪是参与了人体的免疫功能的，如果腰部脂肪过少，会对免疫功能找出破坏，不利于炎症的控制，如有突发急性阑尾炎，可能会出现炎症蔓延甚至找出穿孔的可能。

对女性而言，如果盆腔过窄会对妊娠、分娩产生一定的影响。因此不同人种的身体比例、骨架大小等等各方面都不太一样，所以其审美标准也有所区别。

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