来源: 最后更新:22-06-22 06:49:21
茶是我们日常生活中常见的饮品,喝茶不仅可以解暑,还可以减肥、提神……下面给大家整理了针对不同情况的减肥者所需要喝的茶,大家可对号入座,更好的减肥、瘦身。
适用人群:适用于喜欢吃肉的肥胖者。
功效:可帮助排泄体内因肉食而带来的大量含氮废物,还能消除油脂、是吃肉着的最爱。
适用人群:肠胃不好的肥胖者
功效:玫瑰花有活血散淤的功效,还可保护胃,有养胃的作用。
适用人群:高血压肥胖者。
功效:菊花茶可消暑退热,同时还有消解脂肪、降血压的功效。
适用人群:适用于消化不良或肠胃功能不好者。
功效:普洱茶可帮助消化,特别是可消除脂肪。
适用人群:减肥胀气、消化不良者。
功效:腹胀、胃胀者都可饮用大麦芽茶,其可开胃健脾、和中胀气、消除积食。
适用人群:节食者
功效:节食者肠胃蠕动缓慢,易造成便秘。而决明子茶可利水通便,是节食者不可多得的饮品。
适用人群:身体浮肿者
功效: 薏仁有利湿、治疗水肿的功效,单纯水肿者可饮用,还可减肥。
适用人群:常吃油腻食物的人
功效:可去油腻、助消化、美白肌肤等。
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