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茉莉花茶减肥的功效怎么样？茉莉花怎么喝减肥效果好？

来源： 最后更新：23-04-25 10:58:53

我相信生活中的每个人都想拥有完美的身材，尤其是女性朋友对身材的要求非常严格，但现实并不像理想的那么简单，尤其是在炎热的夏天，节食是一种不可取的方式。那么有没有健康有效的解决方案呢？其实茉莉花茶不仅能美容养颜，还能减肥。让我带你去了解茉莉花茶的减肥效果。

茉莉花茶瘦身搭配1:茉莉花薰香茶

茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜

茉莉花茶瘦身搭配方法：先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟，然后取出茶渣，再加入蜂蜜搅拌均匀饮用。

茉莉花茶有助于消化。薰衣草具有舒缓和减压的作用。它不仅能促进脂肪燃烧，还能提高睡眠质量。

茉莉花茶瘦身搭配2：葛根茉莉花茶

茉莉花茶瘦身配料：茉莉花1勺，葛根2钱，黄芪1.5钱，荷叶1钱，红豆泥1勺，少量冰糖

茉莉花茶瘦身搭配方法：放入滤杯中，冲入250ml90度热水，10分钟左右就可以喝了。

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