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不知道6个月宝宝吃什么辅食好 不防试试这些！

来源： 最后更新：23-01-22 06:19:26

6个月的宝宝已经半岁了，差不多是个小大人了，这个时候的宝宝越来越可爱，宝宝已经能听懂妈妈的话语了，他可以与妈妈互动游戏，6个月的宝宝正是生长旺盛的时候，妈妈需要给此阶段的宝宝多补充一些营养，也好助利于他的健康成长。

那么，6个月宝宝吃什么辅食好，6个月宝宝能吃什么样的辅食呢？我们可以为宝宝先添加些米糊，果汁，蔬果泥试试看。下面，就主要介绍几款营养全面的，蔬菜水果泥给妈妈们，可以变着花的给宝宝制作美食，只要宝宝喜欢怎么样都可以哦。 

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝吃什么辅食

下面，重点为大家分享几款，适合6个月宝宝的蔬菜水果泥大全美食，感兴趣的妈妈们一起加入进来吧。

6个月宝宝辅食：蛋黄泥

食材：鸡蛋1个。

做法：

1、将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，

2、然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。

3、最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

6个月宝宝辅食：番茄彩椒鱼泥

食材：胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许。

做法：

1、鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用；

2、鱼肉片成鱼片、挑去刺备用；将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟；切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，同样煮熟；

3、把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合；

4、将步骤一材料拿去蒸煮，这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。

5、把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，摆出红绿花朵的形状。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食：油菜泥

食材：油菜40克

做法：

1、将油菜洗干净。油菜放到锅里。

2、将油菜煮熟。

3、用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。

4、最后盛上一碗即可。

6个月宝宝辅食：苹果泥

材料：苹果半个。

做法：

1、将苹果洗净去皮，隔水蒸熟；

2、把蒸熟的苹果切成小块，去核；

3、将苹果捣成泥，晾凉后可以喂宝宝食用。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食：蔬菜泥

材料：绿色蔬菜嫩叶10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/4小匙。

做法：

1、将玉米粉与等量水调成玉米粉水；

2、将绿色蔬菜嫩叶煮熟后切碎、过滤；

3、取碎菜放入锅中并加少许水，边煮边搅；

4、加入牛奶和玉米粉水，继续加热搅拌，煮成泥状即可。

6个月宝宝辅食：木瓜泥

材料：新鲜木瓜半只

做法：

1、先将木瓜用清水洗干净，

2、切开外皮，将果肉中的籽去除；

3、然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食：猕猴桃泥

材料：新鲜猕猴桃果一只

做法：

1、先将猕猴桃果用清水洗干净，

2、把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉；

3、然后把果肉压成泥状即可。

6个月宝宝辅食：土豆泥 

食材：土豆一个。 

做法：

1、将土豆去皮并切成小块，

2、蒸熟后用勺压烂成泥，

3、加少量水调匀即可。 

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食：南瓜豆腐泥 

食材：南瓜小一块，豆腐一块。 

做法： 

1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。 

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。 

3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。 

6个月宝宝辅食：鱼泥 

食材：鱼肉100克。 

做法：

1、将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，

6个月宝宝吃什么辅食

2、然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，

3、汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。 

小编的话：给半岁的宝宝添加辅食时应该一点点的添加，循序渐进，在辅食的合理搭配上应该猛下功夫。要知道，半岁的宝宝对营养的需求极大，宝宝的生长发育需要更多营养丰富的美食作为支撑，这样在除了母乳以外，宝宝才能更全面的吸收到其它营养。以上的几款蔬菜、水果泥的做法超级简单，绝对难不倒多才多艺的妈咪哦。

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