请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

五个月宝宝辅食食谱:地瓜叶汁()

来源: 最后更新:22-09-13 07:01:45

导读:地瓜叶含有丰富的维生素和矿物质,对宝宝的生长发育非常有利,但对于小宝宝最好喝地瓜叶汁,下面就为妈妈们推荐地瓜叶汁的具体做法。

地瓜叶含有丰富的维生素和矿物质,对宝宝的生长发育非常有利,但对于小宝宝最好喝地瓜叶汁,下面就为妈妈们推荐地瓜叶汁的具体做法。

宝宝喝地瓜叶汁的好处

1、提高免疫力

地瓜叶汁富含矿物质和维生素,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜,适当让宝宝喝些地瓜叶汁有提高免疫力、解毒、防治夜盲症的功效。

2、促进消化

地瓜叶汁含有膳食纤维,可促进宝宝肠胃蠕动,对宝宝的消化有很好的效果,此外,还能保护视力、保持皮肤细腻。

食材

地瓜叶50克、水1杯。

制作过程

1、将地瓜叶洗净,放入锅中,加一杯水蒸煮。

2、煮熟后用汤匙压汁,即可喂食。

注意事项

1、地瓜叶草酸含量较多,在给宝宝食用时要用开水烫烫,可以去一些草酸。

2、若宝宝缺钙或肠胃不好要少喝一点。

标签: 地瓜叶汁的做法  地瓜叶汁怎么做  母婴保健  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/qiaomen/muying/296467.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)