请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

冬菇扣肉怎么做好吃

来源: 最后更新:22-04-22 12:02:53

导读: 冬菇扣肉是一款非常有营养的孕期食谱,它的营养丰富,而且口感也很浓厚,对于味口大开的孕中期准妈妈来

冬菇扣肉是一款非常有营养的孕期食谱,它的营养丰富,而且口感也很浓厚,对于味口大开的孕中期准妈妈来说,是最适合的一道菜了,下面我们就一起来看看如何做这道营养菜吧。

材料

猪肉、冬菇各100克,鸡蛋2个。

孕中期营养食谱:冬菇扣肉

孕中期营养食谱:冬菇扣肉

调料

植物油、酱油、料酒少许。

做法

1.将猪肉刮洗干净后,切成5厘米长,1.5厘米厚的片状,下油锅略炒。

2.鸡蛋放到开水中煮熟,剥去壳,用酱油浸泡几分钟,下油锅中炸一下后取出,切成数瓣。

3.肉与鸡蛋间隔排放碗内,上锅蒸烂。

4.冬菇炒一下垫底,将蒸好的肉扣在冬菇上即可。

标签: 冬菇  扣肉  切成  营养  食谱  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/shipu/4000.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)