当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

• 

  【黄瓜拌猪肝的做法】黄瓜拌猪肝怎么做好吃

  黄瓜拌猪肝 材料： 猪肝300克黄瓜100克 配料： 虾米5克香菜5克 酱油5克 醋3克 味精1

  猪肝   黄瓜   香菜   切成   香油  

• 

  预防宝宝出生缺陷 妈妈多吃水产品孕前饮食

  　　对于每一个健康宝宝而言，孕育之初的成长涵有着重大的意义，亲亲宝贝网专家指出：只有婴幼儿的营养、健

  胎儿   精子   畸形   克汀病   孕早期  

• 

  备孕期间吃什么补钙

  1、牛奶。牛奶是众所周知的补钙佳品。备孕妈妈最好选择强化维生素D的牛奶补钙，这样可帮助吸收。 2、

  菠菜   维生素   补钙   奶酪   牛奶  

• 

  【男性备孕食谱】男人备孕食谱

  海鮮粥 材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 调味料：盐、酒、白胡椒粉。 方法： 1、白米洗净后

  调味料   鸡腿   鲑鱼   花枝   姜丝  

• 

  【产妇祛斑吃什么好】产后祛斑吃什么好

  产后长色斑是新妈妈的烦心事之一，如何去掉因为怀孕而产生的妊娠斑呢?种种斑疤的出现加重了新妈妈的心理

  冷水   色斑   山药   莲子   祛斑  

• 

  生优质宝宝必备的3大营养素孕前饮食

  　　我想全部的准妈妈们一定希望自己的宝宝是一个优质宝宝，在怀孕期间如果想要生出一个又健康有聪明的优质

  叶酸   孕前   胎儿   营养素   海带  

• 

  孕前防辐射 宝宝更健康孕前饮食

  　　辐射对人体会造成一定的危害，而长期的辐射更是严重，我们日常使用的手机、电话、电脑等都是辐射的发出

  番茄   红素   维生素   扁豆   西红柿  

• 

  生男孩吃什么？真理OR谎言？孕前饮食

  　　虽然当今的世界是一个男女平等时代，但是还是有不少的夫妻希望可以为家庭添一名“男丁&r

  生男孩   蛤蚧   孕妇   吃什么   食物  

• 

  【治疗孕吐的食谱】治疗孕吐的偏方

  1、生姜橘皮 生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。 2、生

  生姜   丁香   有一定   心土   白糖  

• 

  怀孕八个月营养食谱

  孕妇8个月食谱之银鱼豆芽 原料：银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克 做法：

  放入   银鱼   味精   白果   食谱  

• 

  预防产后忧郁的食谱产后

  有哪些为产后新妈咪准备的食疗法呢?亲亲宝贝网为大家推荐了——小炒虾仁。多准备几种配料与虾仁一起炒，

  虾仁   产后   小炒   白果   杏仁  

• 

  【白萝卜饼的做法】白萝卜饼怎么做

  白萝卜饼 白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，能增加食欲，帮助消化，也能帮助营养物质的吸收，可以缓

  白萝卜   调料   面粉   西洋参   面团  

• 

  妈妈产后应吃的食物产后

  　　对于产后给哺乳的妈妈的营养如何补充，亲亲宝贝网有了指点，指出吃什么会增加营养呢?下面就为家介绍一

  黄芪   产后   母鸡   补气   米酒  

• 

  烧鹅肉的做法

  烧鹅肉 烧鹅肉是一道适合孕前准妈妈吃的菜。因为鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，而且脂

  鹅肉   热油   烧鹅   料酒   姜丝  

• 

  【月母鸡汤的做法】月母鸡汤怎么做好吃

  原料： 小母鸡1只(约1000g) 调味料： 姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g

  维生素   胡椒粉   料酒   猪油   母鸡  

• 

  夏季新妈坐月子选清淡美食产后

  　　一个月确实很漫长，而对于在夏季坐月子的您来说尤为痛苦，亲亲宝贝网在在此温馨提示：月子里的妈妈不能

  苋菜   夏季   妈妈   白菜   蛋白质  

• 

  推荐产后月子的营养食谱产后

  　　对于很多产后新妈咪来说，都会出现产后气血双亏，脾胃功能不健，食欲较差。亲亲宝贝网在此为您推荐珍珠

  团粉   产后   维生素   肉汤   气血  

• 

  【哺乳期不能吃的食物有哪些】哺乳期哪些食物不能吃

  对于孕妈咪说产后是有很多禁忌的，比如辛辣刺激、油腻的，等等，很多都不能吃，那么到底有哪些呢?亲亲宝

  食物   哺乳期   乳汁   刺激性   麦乳精  

• 

  【孕妇吃桃子好吗】孕妇可以吃桃子吗孕妇能不能吃桃子

  对于孕妈咪来说，孕期有很多水果可以选取，而桃子也是其中一种不可缺少的水果，桃子的营养价值有哪些？桃

  桃子   孕妇   能吃   作用   活血化瘀  

• 

  哪些食物会导致胎儿畸形

  杀手食物1、过多的酸性食物 —般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用

  胎儿   食物   孕妇   酸性   畸形  

• 

  【孕妇最适合吃什么水果】什么水果最适合孕妇吃

  孕妇孕期宜多吃水果，可治疗水肿、高血压、治疗痔疮及通乳，像秋梨能防止口干唇燥，柿子能抗菌消炎治疗动

  柑橘   孕妇   水果   柿子   维生素  

• 

  【孕妇吃海带有什么好处】孕妇吃海带的好处

  海带的营养价值有哪些？海带是含碘量非常高的一种食物，在孕期的女性是可以使用，也是推荐食用的，那么

  海带   孕妇   放射性   胆固醇   体内  

• 

  孕妇吃蓝莓有什么好处

  蓝莓的营养价值有哪些？对于孕妈咪来说，蓝莓也是不可或缺的，专家指出蓝莓营养丰富，含有维生素A、维生

  蓝莓   微克   维生素   花青素   孕妇  

• 

  【夏天孕妇吃什么水果好】夏天孕妇可以吃什么水果

  对于孕妈咪来说，每天都不会缺少水果的吸收，那么是不是所有的水果都是利于孕妇吃的呢，接下来听好孕网

  猕猴桃   孕妇   樱桃   苹果   水果  

• 

  秋燥孕妇吃什么好

  对于孕妈咪而言，秋燥时期吃什么防止干燥呢？专家指出秋天天气很干，有些人容易秋燥，孕妇早上喝蜂蜜好

  蜂蜜   孕妇   秋天   秋燥   活性