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  腰花木耳汤腰花木耳汤的做法

  食谱原料： 猪腰子150g，水发木耳15g，笋花片20g;葱段、精盐各5g，味精3g，胡椒粉5g，

  木耳   腰子   竹笋   腰花   黑木耳  

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  五香兔肉五香兔肉的做法

  食谱原料： 净兔肉1千克，清汤200克，花椒、大料、精盐、白糖、味精各适量、葱段20克、姜片10克

  兔肉   大料   酱油   食谱   维生素  

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  三色山药三色山药的做法

  食物原料： 山药500克，青梅丝、山楂糕各25克。白糖25克。 制作方法： 1、山药去皮，洗净，

  山药   青梅   山楂   白糖   食谱  

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  猪肝枸杞汤猪肝枸杞汤的做法

  食物原料： 鲜猪肝150克、枸杞叶250克。盐、姜、料酒、鸡汤各适量。 制作方法： 1、姜洗净，

  猪肝   枸杞   料酒   放入   鸡汤  

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  荷叶烙饼荷叶烙饼的做法

  食物原料： 面粉500克。植物油适量。 制作方法： 1、将面粉用热水烫至六成熟，再用凉水揉匀，分

  薄饼   烙饼   面团   植物油   上油  

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  牛奶西米露牛奶西米露的做法

  食物原料： 牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许 制作方法： 1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

  牛奶   西米   香蕉   食谱   西米露  

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  肉汤焖鱼的做法

  食物原料： 小鱼1/2条，葱头、西红柿各1大匙，扁豆2-3根，肉汤、植物油、盐、面粉少许。 制作

  肉汤   锅内   视网膜   放入   植物油  

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  山药鸡汤山药鸡汤的做法山药煲鸡汤

  食物原料： 原料：山药250克，胡萝卜1条，鸡腿1只 调料：盐、鸡精各适量 制作方法： 1、山药

  山药   脾胃   鸡腿   鸡汤   胡萝卜  

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  山楂草莓汁的做法

  山楂具有开胃的功效，对于肠胃不好的宝宝可以食用调理肠胃。小编推荐一款幼儿特别适合饮用的水果汁：山楂

  山楂   草莓   肠胃   食谱   柠檬  

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  宝宝补锌食谱幼儿补锌食谱

  妈妈如何为幼儿期的宝宝补锌呢?通过日常饮食要如何补锌呢?下面小编就来推荐两款补锌营养食谱。 一、

  牡蛎   鸭肉   营养   料酒   食谱  

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  宝宝断奶食谱给宝宝断奶食谱

  1、火腿土豆泥 原料：火腿肉、土豆、黄油。 步骤： 1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2

  鸡蛋   藕粉   火腿   原料   黄油  

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  0-6岁宝宝喝豆浆的7大禁忌儿童

  很多家长都被奶粉问题吓怕了，如今奶粉越来越的被豆浆替代了。不过0-6岁宝宝喝豆浆有一些注意事项，比

  豆浆   宝宝   牛奶   奶粉   禁忌  

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  宝宝要添加辅食时的7大信号婴儿

  信号一：抓到东西往嘴送 在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。小文妈

  宝宝   辅食   信号   东西   食物  

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  如何让宝宝爱上吃蔬菜

  混合的蔬菜 宝宝在1岁左右时候，妈妈给宝宝准备的蔬菜还是应该以菜泥为主，菜叶必须要切成非常小的小块

  蔬菜   宝宝   妈妈   自己的   给宝宝  

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  香菇鸡丝粥香菇鸡丝粥的做法

  食谱原料： 大米150克，鸡胸肉100克，香菇6朵，豌豆100克，葱2支，芹菜1棵，食油30

  芹菜   香菇   大米   豌豆   鸡丝  

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  虾仁滑蛋虾仁滑蛋的做法

  用料主料：虾仁300克　鸡蛋2个 调料：食盐1小勺 鸡精少许 料酒1小勺 白胡椒1小勺 小葱1棵

  虾仁   均匀   翻炒   料酒   鸡精  

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  宝宝午餐食谱

  清蒸红薯 用料：红薯200克。 做法： 1.红薯洗净去皮，切成长条备用。 2.将红薯条放入碗中，碗

  蚕豆   鲫鱼   红薯   放入   味精  

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  宝宝腹泻食谱小儿腹泻食谱

  1、栗子糊： 将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。 2、鸡蛋黄油：

  宝宝   糯米   毒素   胡萝卜   食谱  

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  豆腐蒸肉末豆腐蒸肉末的做法肉末蒸豆腐的做法

  豆腐蒸肉的准备材料： 水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花等调料。 豆腐蒸肉的做法

  豆腐   肉末   葱花   做法   瘦肉  

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  儿童营养早餐的搭配

  套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。 做法： 1

  馄饨   青菜   火腿   酸奶   饼干  

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  鲜橙汁排骨

  鲜橙汁排骨 原料： 排骨6根，鲜橙2只，盐、生抽少许，砂糖1匙，淀粉1匙 制作： 1、排骨洗净后

  排骨   砂糖   橙子   淀粉   鲜橙汁  

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  松子毛豆炒干丁

  松子毛豆炒干丁 原料： 松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，

  毛豆   松子   香干   枸杞子   切成  

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  宝宝辅食添加的20款好食谱婴儿

  宝宝慢慢的长大了，耐心的妈妈可以为他们添加些辅食了。或许妈妈们一开始不知道要给宝宝添加什么辅食，不

  宝宝   辅食   食谱   个月   鱼汤  

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  促进宝宝骨骼成长的辅食婴儿

  猪肝鸡蛋 新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，

  牡蛎   新鲜   黄芪   猪肝   鸡蛋  

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  胡萝卜鸡蛋青菜饼

  宝宝到了1岁左右，主要形成以辅食为主，奶制品为辅的饮食模式。哪些美味营养的辅食最能吸引宝宝的胃口呢

  青菜   胡萝卜   鸡蛋   宝宝   面粉