黑米吃了会上火吗 黑米泡水掉色还能吃吗
来源： 最后更新：22-05-03 11:56:06
-
虽然黑米掉色是正常的，但是如果把黑米放到冷水中马上就变色的话，这种黑米可能是经过加工后的假黑米。那么吃黑米会上火吗？黑米掉色还能吃吗？
黑米吃了会上火吗
一般来说，食用了黑米是不会上火的。
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老，补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。如果出现了上火症状，应该查一下同食的东西，或者看看自己有没有对黑米过敏。
黑米泡水掉色还能吃吗
黑米自然掉色它还是能吃的。
即使不是经过高温，你只要把黑米侵泡一段时间后，水会变成紫褐色的，这属于正常的现象。有专家提醒，在淘洗黑米的时候，为了减少色素在水中溶解，建议用冷水轻轻淘洗。
黑米的食用禁忌
黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。
因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。
标签: 黑米吃了会上火吗 黑米泡水掉色还能吃吗 饮食指南 黑米
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
30而已最后钟晓芹结局（30而已钟晓芹最后跟谁在一起了）
- 2
叶罗丽第八季有没有开播（叶罗丽第八季播放时间）
- 3
易烊千玺王俊凯王源组合叫什么名字（王俊凯王源易烊千玺的组合名叫什么）
- 4
第十五届全国运动会广州赛区有哪些项目
- 5
2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑785路公交车路线时间表
- 6
2023新疆乌鲁木齐草莓音乐节阵容（乌鲁木齐草莓价格）
- 7
2024淮安马拉松官方配速员招募公告（2021淮安马拉松报名）
- 8
2024淮安市第五人民医院中国疝气日义诊活动通知
- 9
扬州使用房票购房时，开发商会不会变相提高房价？
- 10
扬州房票不足以支付购房款怎么办 扬州房票不足以支付购房款怎么办手续
2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑785路公交车路线时间表
许昌电动车以旧换新补贴政策2024 许昌电动车以旧换新补贴政策2024据《河南省推动电动自行车以旧换新实施方案（豫商运〔2024〕36号）》
重启之极海听雷中张起灵扮演者 重启之极海听雷里的张起灵是谁演的 北京通州万象汇公交车路线有哪些? 通州万象汇在哪里 锦绣南歌谢王妃的结局 锦绣南歌谢公谁杀的 2024向雷锋学习云上故事会直播时间+入口+节目单
