来源: 最后更新:22-05-18 08:25:32
桂花茶是生活中比较常见的泡茶材料,我昨天在外面的时候买了一些桂花茶,看样子感觉桂花茶的品质还挺不错的,桂花颜色好看,功效应该也挺不错的,请问桂花茶的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!
桂花是一种观赏花卉,同时也可以食用和入药,中医认为:桂花性味辛、温,根据中医的四气五味理论来说,辛味药材有发散解表、行气行血作用,温热药材多具温中、散寒、助阳、补火等作用,用桂花泡茶喝可以起到散寒止痛的功效,可用于缓解经闭腹痛、虚寒胃痛等寒症。
桂花茶的营养成分中含有较为丰富的黄酮类成分,黄酮类成分进入人体后会有很好的抑菌活性,饮用桂花茶对上呼吸道的致病病毒有一定的抑制作用,中医认为:桂花茶有散寒止痛的作用,饮用桂花茶对寒邪引起的咳嗽、痰多等症状也有很好的缓解功效,所以,日常适当的喝一些桂花茶还有温肺化饮、止咳化痰的作用。
桂花茶的原材料是天然桂花,桂花除了观赏价值外,还具有很强的食用价值,在桂花茶中含有丰富的维生素以及一些抗氧化成分,适当喝桂花茶能让皮肤更加的匀净光滑,同时桂花茶中的抗氧化成分还能抑制皮肤中黑色素的产生,起到美白皮肤的作用,在中医中桂花茶有理气的作用,经常饮用桂花茶会让情绪变好,让面色更佳。
桂花茶味道清淡,营养价值较高,在桂花茶中含有丰富的多酚类物质以及其他抗氧化成分,饮用桂花茶后,其中的有效成分进入到身体中,可以帮助身体清除血管内多余的脂肪,从而起到降低血液粘稠度的作用,饮用的时间长了,也可以帮助维持血管的弹性、保护血管,降低其他心血管疾病的发生几率。
过量饮用有上火的可能性。
桂花茶性质温和,适当的喝一些桂花茶有温补身体的作用,体质较为燥热的人群最好不要过多的饮用桂花茶,以免加重体内热气,不利于体质的养护,相应的,体质较为虚寒的话,可以经常适当的喝一些桂花茶,来进行体质的调养,体质虚寒的人群在饮食上尽量少吃性质寒凉的食物,以免加重寒气,不利于身体健康。
标签: 桂花茶的功效与作用 桂花茶上火还是下火 饮食指南 上火
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