枇杷温性还是凉性小孩为什么不能吃枇杷

来源：最后更新：22-04-21 05:57:27

导读：一般从中医的角度上来看，对于生活中的很多食物，都可以将其分成凉性、热性、温性等，那枇杷是温性还是凉性呢？

一般从中医的角度上来看，对于生活中的很多食物，都可以将其分成凉性、热性、温性等，那枇杷是温性还是凉性呢？

偏凉性。

枇杷味甘酸，偏凉性，其中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、果胶、维生素和矿物质，食用后可以有效地降低体内的热气，对人体来说具有润肺止咳、生津止渴、止呕下气的作用。

平时在生活中适当地吃一些枇杷的话可以为人体补充多种营养物质，有利于人体维持健康的生理状态，具有促进新陈代谢的作用，是非常健康的一种水果。

1岁以上可以适量吃。

枇杷中含有丰富的营养物质，对于1岁以上的小孩来说是可以适量吃一些的，还具有促进生长发育的作用，而对于1岁以下的小孩来说，因为肠胃系统还未发育完全，所以一般不建议吃枇杷。

但是枇杷中的果核一般都比较大，因此在给小孩吃枇杷的时候建议将核去掉后再吃，或者打成果泥食用，这样会更加安全一些。

每100g的枇杷中大约含有8mg左右的维生素c。

每100克的枇杷中大约含有8mg的维生素c，虽然相对于其它水果来说枇杷的维生素c含量并不是特别高，但是食用后也能为人体补充一定的维生素c。

而且枇杷中还含有许多其它的营养成分，因此平时适当地吃一些枇杷的话也同样具有润肺生津、促进食欲、美容养颜、抗氧化的作用。

猕猴桃、大枣、柚子等。

维生素c是维持人体健康生命活动的重要元素之一，只有当人体摄入了充足的维生素c，才能使组织器官保持正常的生理活动，因此维生素c对人体来说是特别重要的。

而维生素c在蔬菜水果中的含量也是比较丰富的，平时在生活中只要通过多吃一些蔬菜和水果，就能保证人体的维生素c摄入，其中维生素c含量比较多的水果有猕猴桃、大枣、柚子、橙子、柠檬等。

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