泰式章鱼炒饭
来源： 最后更新：22-04-21 11:58:36
导读：泰式章鱼炒饭的做法新颖，味道鲜美，而且还具有养血通乳、抗衰老的食疗功效，老幼孕妇皆可食用。
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泰式章鱼炒饭的做法新颖，味道鲜美，而且还具有养血通乳、抗衰老的食疗功效，老幼孕妇皆可食用。
食材
主要食材：章鱼300克。
其他食材：米饭1碗，玉米粒30克，洋菇3个，青椒1个，红椒1个，洋葱、甜辣酱、食用油、盐适量。
做法步骤
1.配料准备好，洋葱切小丁，青红椒切丝。
2.章鱼脚切片。
3.玉米粒入锅稍微煮下。
4.章鱼脚入锅煮熟。
5.锅内放油，爆香洋葱。
6.陆续加入蘑菇、玉米粒、青红椒煸炒。
7.待炒到8成熟时，加入泰式甜辣酱适量（多少可以自己掌握）。
8.倒入隔夜饭，略微翻炒下即可。
功效
补气养血、通经下乳、生肌、抗衰老。
成果图
标签: 泰式章鱼炒饭的做法 泰式章鱼炒饭怎么做 饮食指南 章鱼
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