木瓜怎么吃 木瓜怎么吃最有营养
来源： 最后更新：22-08-02 11:55:24
导读：木瓜的营养丰富，不仅能够补充维生素、增强免疫力，还能够健脾消食、抗疫杀虫，那么木瓜怎么吃呢？
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木瓜的营养丰富，不仅能够补充维生素、增强免疫力，还能够健脾消食、抗疫杀虫，那么木瓜怎么吃呢？
方法一：木瓜酸奶
材料
木瓜半个、原味酸奶1盒。
步骤一
木瓜对半切，用勺子挖出籽。
步骤二
切条状。
步骤三
去皮。
步骤四
切丁。
步骤五
木瓜丁、酸奶放进果汁机。
步骤六
启动榨汁机。
步骤七
倒入杯中。
完成
再加入点蓝莓或者其他的东西点缀一下，美味的木瓜酸奶就完成啦！
方法二：木瓜牛奶椰子汁
材料
木瓜半个、鲜奶250毫升、蜂蜜1大匙、椰子汁50毫升
步骤一
去皮后的木瓜切丁。
步骤二
将所有材料放入榨汁机。
步骤三
启动榨汁机。
步骤四
倒入杯中。
完成
美味的木瓜牛奶椰子汁就完成了。
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