请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

冬季长痘痘吃什么水果好(冬季长痘痘吃什么水果好呢)

来源: 最后更新:22-08-14 12:45:20

导读:冬季长痘痘吃什么水果好?长痘痘是很多年轻朋友的烦恼,又不敢乱用祛痘产品祛痘面膜,那该怎么办呢?其实痘痘调理还有另外一个方法,那就是食疗。食疗祛痘是最近几年比较流行的祛痘方法,而食疗方法中,又以蔬菜水果更受欢迎。那么长痘痘吃什么水果好,长痘痘的饮食注意事项有哪些呢?

冬季长痘痘吃什么水果好?长痘痘是很多年轻朋友的烦恼,又不敢乱用祛痘产品祛痘面膜,那该怎么办呢?其实痘痘调理还有另外一个方法,那就是食疗。食疗祛痘是最近几年比较流行的祛痘方法,而食疗方法中,又以蔬菜水果更受欢迎。那么长痘痘吃什么水果好,长痘痘的饮食注意事项有哪些呢?

柠檬

柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

黄瓜

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。

西红柿

西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

红枣

大枣和中益气,健脾润肤,有助于祛除黑斑。

注意事项

长痘痘的人要选一些温凉的水果,而不要吃太热的水果,也就是容易上火的水果,如荔枝、柑橘等。

标签: 冬季长痘痘吃什么水果好这4种你还没有吃吗  饮食指南  长痘痘  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/43543.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)