薏米红豆饮（薏米红豆饮真的能祛湿吗）
来源： 最后更新：22-09-27 06:01:03
导读：红豆能润肺清热，薏米能利水消肿，是祛湿健脾的佳品，今天教大家做一道薏米红豆吧，祛湿效果很好哦。
-
红豆能润肺清热，薏米能利水消肿，是祛湿健脾的佳品，今天教大家做一道薏米红豆吧，祛湿效果很好哦。
食材
主要食材：薏米20克，红小豆20克。
其他食材：红枣适量，红糖适量，姜片少许，清水800克。
做法步骤
1.将浸泡1小时后的薏米，红小豆清洗干净，放入锅中，加水，大火烧开，煮5分钟。
2.关火，焖一会儿，开火，再煮3分钟，反复3次，再煮开，加入红枣，红糖煮5分钟。
3.煮开后，加入姜片，再煮一会儿，晾凉后，装入碗中即可食用。
功效
利水消肿，祛湿。
成果图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2024许昌汽车置换更新补贴审核要多久（汽车置换补贴截止时间）补贴申请经平台初审通过后，补贴受理地所在的县级商务部门会同相关
好听的微信名字女霸气 好听的微信名字女霸气十足 2024年东平县民政局国庆假期能办理结婚登记吗？ 2024泰安东平县国庆节能办理结婚登记吗？ 微信解封20元一单（微信解封20元一单兼职）
2024年宁波机场路高架实施交通管制（宁波机场路高架什么时候堵车）
