腊八粥是什么节日 腊八粥是什么节日吃的
来源： 最后更新：22-11-21 05:02:57
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腊八粥和八宝粥看起来真像，听说腊八粥是一个传统节日必吃的一道饮食，腊八粥是什么节日？正宗腊八粥的材料有哪些？下面一起来看看吧！
腊八粥是什么节日
腊八节。
腊八节，在民间俗称“腊八”，日期在每年农历的十二月初八，腊八节自古以来就有，是民间用来祭祀祖先和神灵的节日，也有祈求丰收、吉祥的传统，腊八节的饮食传统是喝腊八粥，腊八节传承至今，祭祀的习俗比较少见了，喝腊八粥的饮食习俗延续至今。
腊八粥与八宝粥的区别
食用时间的区别，除此以外，腊八粥和八宝粥是一样的。
所谓腊八粥就是在腊八节吃的粥食，我们平时吃的只能称为八宝粥，腊八节吃的才算腊八粥，八宝粥原指用八种不同的原料熬制成粥，但现在熬的八宝粥早就超出了八样，十几样、二十几样的都是有的，八宝粥富含维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物等营养成分，经常食用有补充营养、促进代谢等好处。
正宗腊八粥的材料有哪些
据古籍《燕京岁时记*腊八粥》记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染”。
小贴士：这是古籍所记载的腊八粥材料，不一定符合现代人的饮食习惯，可以进行借鉴和参考，不是唯一指导。
腊八粥水和米的比例
水和米的比例按5 : 1搭配。
腊八粥中含有大量的豆类食物、谷物，经过熬煮后会吸水膨胀，因此，在一开始食材进入锅中时就要加入足够多的水，这样在熬腊八粥的时候就不会出现烧干的情况，生活中在熬其他粥类的时候也是一样的，注意要多放水，尤其是加了豆类的粥。
腊八粥是怎么做的
以古籍《燕京岁时记*腊八粥》记载的腊八粥为例。
材料：黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、葡萄干。
做法：
1、黄米、白米、江米、小米、红豇豆提前一个晚上进行淘洗，淘洗后加入清水浸泡一夜。
2、将菱角米、栗子清洗干净，放入砂锅中。
3、在砂锅中放入浸泡好的黄米、白米、江米、小米、红豇豆。
4、熬煮2-3个小时。
5、用小碗盛出。
6、在上面均匀的撒上桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、葡萄干。
7、食用。
标签: 腊八粥是什么节日 正宗腊八粥的材料有哪些 饮食指南
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